心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：對(duì)追星的感想 微博的一陣陣明星風(fēng)波令人震驚，令我不禁思索在這個(gè)新時(shí)代追星的真正意義和明星粉絲應(yīng)該用如何的態(tài)度、行動(dòng)去支持自己喜歡的明星。明星意味這流量，對(duì)明星的定義是在某個(gè)領(lǐng)域有一定的影響力的人物，也就是說一開始也許明星只是一個(gè)平凡的人，但是在某些地方的閃光點(diǎn)被眾人所發(fā)現(xiàn)、所喜愛，漸漸被更多人知道，甚至家喻戶曉，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：新冠加強(qiáng)免疫種來了 近日，河南、浙江兩省相繼官宣了新冠疫苗加強(qiáng)針的工作計(jì)劃。全文2130字，閱讀約需4分鐘新京報(bào)記者戴軒編輯馮雅君校對(duì)趙琳今年以來，隨著新冠變異株突破免疫時(shí)有發(fā)生，外界提高了對(duì)“加強(qiáng)針”的關(guān)注。在全球范圍內(nèi)，13個(gè)國(guó)家啟動(dòng)或宣布了加強(qiáng)針計(jì)劃。上個(gè)月，國(guó)務(wù)院召開聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)，對(duì)于加強(qiáng)針給出專業(yè)判斷...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子考試焦慮怎么辦？ 中高考時(shí)間越來越臨近，父母和孩子也隨著時(shí)間一天天的臨近，面臨巨大的精神壓力，于是，有較強(qiáng)的考試焦慮的孩子不在少數(shù)。那么，該怎么面對(duì)這種焦慮。 第一，希望我的故事能幫助你認(rèn)識(shí)到，考試焦慮是“自己在嚇自己”，你心中的巨大壓力，不是應(yīng)試教育所致，而是你自己找的。第二，作為考生，如果感受到來自家人...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：負(fù)面情緒可以了解自己 每個(gè)人都有負(fù)面情緒。負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個(gè)信息，真正的了解自己。????當(dāng)我們帶著覺知，而不是無意識(shí)去看這些情緒的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒并沒有好、壞之分，也不存在真正的“負(fù)面情緒”。情緒是送信人，每一封信都來自于我們的內(nèi)心。如果你好好的收下這個(gè)信息，理解并應(yīng)對(duì)好這封信，送信人就會(huì)走...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：工資將上調(diào)10％？ 隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的生活條件越來越好了，腰包也越來越鼓了，不過，雖然我們手中的錢越來越多了，社會(huì)上的有錢人也在增多，但是對(duì)于普通老百姓來說，在工資上漲的同時(shí)，物價(jià)也在上漲，所以很多人都感覺生活很拮據(jù)，認(rèn)為生活壓力很大，甚至有專家表示，我國(guó)人民的工資水平其實(shí)是沒有跟得上消費(fèi)水平的，正如曹德旺所說...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：懂得自省，是覺醒的開始 關(guān)于自知，有個(gè)故事很有意思：戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，齊國(guó)有個(gè)美男子叫鄒忌，他同時(shí)也是朝廷里的一名大臣。有一天他照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)得很漂亮，就問自己的老婆，我和城北徐公比，誰更美？城北徐公也是當(dāng)時(shí)非常著名的美男了。他老婆說，當(dāng)然是你比徐公美啊。他不信，又問小妾，小妾也說他比徐公美。剛好有客人來拜見他，他在...
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