抑郁癥 標(biāo)簽

心煩：常因小事心煩、情緒激動(dòng)，甚至無(wú)故發(fā)怒，什么事都看不慣，可能是焦慮。此時(shí)需要找個(gè)朋友傾訴。 過(guò)度擔(dān)憂：總是莫名其妙地?fù)?dān)心一些事情，如得了大病、戀人不忠、財(cái)物被盜、親人出意外等，并因此坐立不安、心神不定、走來(lái)走去、注意力無(wú)法集中等?？刹捎米晕艺J(rèn)知療法。問(wèn)自己：“這些事情發(fā)生了嗎？既然沒(méi)有，何必?fù)?dān)憂尚未發(fā)生的事情？” 　失眠：焦慮者長(zhǎng)期精...
閱讀全文...

中國(guó)心理學(xué)教授-廈門心理專家郭瀟贏教您如何讀懂同事的心理狀態(tài)？ 在職場(chǎng)工作多年的朋友，恐怕都會(huì)一致認(rèn)為，同事之間的人際關(guān)系最讓人頭疼。有時(shí)，一句話，一個(gè)眼神都可能引起一場(chǎng)風(fēng)波。 很多人都會(huì)心生糾結(jié)，深深迷惑，這年月，人心都是怎么長(zhǎng)的，相互理解，相互寬容就那么難嗎？ 其實(shí)，人人都有自尊心，都有面子。如果能夠注意到這點(diǎn)，能最大限度地體會(huì)到...
閱讀全文...

四類學(xué)生易患“開學(xué)恐懼癥” 新生及畢業(yè)班學(xué)生，心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差以及處理人際關(guān)系能力較差的學(xué)生，在學(xué)校經(jīng)常受到老師批評(píng)和學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生，過(guò)于追求完美的優(yōu)秀生，這四類學(xué)生是“開學(xué)恐懼癥”的易發(fā)群體。他們都具有相同的特點(diǎn)，就是對(duì)即將到來(lái)的學(xué)習(xí)生活缺乏必要的心理準(zhǔn)備，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒。 從易感人群類別分析，處于轉(zhuǎn)折階段的小學(xué)、初中...
閱讀全文...

 一度興高采烈、手舞足蹈，對(duì)自己充滿信心、斗志昂揚(yáng)，甚至膽大妄為；一度又郁郁寡歡、憂心忡忡、懷疑自己的能力、膽小怕事、畏首畏尾———每個(gè)人的心境、情緒都難免有高低起伏，出現(xiàn)“波峰”、“波谷”。中國(guó)心理學(xué)家郭瀟贏提醒，如果其變化過(guò)于劇烈，就要警惕是否患有雙相情感障礙，該病會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的情緒、意志和行為的變化，損害人際關(guān)系、打亂日常生活。  &nbs...
閱讀全文...

 “心理營(yíng)養(yǎng)”是相對(duì)于物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō)的，是指孩子在不同成長(zhǎng)階段，他們的心理需求。如被接納，被認(rèn)可，被贊美，被尊重等。還包括不同年齡階段，他們內(nèi)心心理成長(zhǎng)的規(guī)律。而這些隱性的元素，不同的個(gè)體在各個(gè)階段被滿足的情況不一，也就形成了迥然有別的個(gè)性差異。也就是我們常說(shuō)的不同性格。不同的性格處世，就形成了不同的命運(yùn)，也就上演了人間的悲歡離合。  ...
閱讀全文...

1、愛你沒(méi)有條件你一定愛這個(gè)男人，這個(gè)男人也一定愛你。這種愛是純感情的，不帶有任何利益色彩，也不帶有任何功利目的。你們兩個(gè)人在一起，不論何時(shí)何地，都會(huì)非常地開心快樂(lè)和幸福。 2、他能為了你的幸福而奮斗這個(gè)男人可以什么都沒(méi)有，但是一定有事業(yè)心和征服欲，有著堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌的性格，為能讓你過(guò)上富裕、快樂(lè)、幸福的生活而不斷地去追求，實(shí)現(xiàn)自己存在的最大價(jià)值...
閱讀全文...