恐懼癥 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我為何突然變得性冷淡？ 原創(chuàng)作者：知名心理學教授郭瀟贏? 案例介紹：郭瀟贏教授您好！對身邊辭世的年輕朋友（非正常辭世）總是常常在晚上想起令人難安，尤其是一個人在家的時候更是害怕，特別害怕晚上黑漆漆的感覺~有時候害怕到不敢睡覺，請問如何才能走出陰霾？和男朋友過性生活的時候最近特別沒興趣，而且一開始我就會有很抗...
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一位抑郁癥患者的自述：他們宅在家里；飲食不規(guī)律，或暴食，或絕粒；晝夜顛倒，晚上睡不著，白天睡不醒；情緒低落，自我貶抑，對很多事失去興趣；喜歡泡在網(wǎng)上；很少和朋友聯(lián)絡(luò)；習慣把事情拖到最后一刻；對生活看不到意義，也看不清未來。他們?yōu)槭裁磳幙纤诶希膊辉敢馄鹕泶驋叻块g？他們說需要幫助，但為什么不論別人的勸慰多么苦口婆心，辭情懇切，似乎都不能撼動...
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2007年2月9日·廈門商報·第A12版·社區(qū)健康 文|林桂芬特邀嘉賓|著名心理學教授郭瀟贏 前一陣子，新女友再次離開了小林，他再次痛苦得不能自己。跟以前一樣，他拿起了刀片，一次又一次地割自己的手臂。小林意識到自己的行為很不正常，他為此痛苦、傷心、難過。前日，他鼓起勇氣，拿起了電話，向商報求助。 6名女友離我而去，我控制不了自己?小林今年25歲，是某...
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所謂“厭學”，是指“厭煩學習”、“不愿意學習”。厭學是小學生中常見的一種心理障礙。學生一旦厭學，就會對學習不感興趣，產(chǎn)生苦悶感，甚至抵觸學習；同時，對教師和家長有逆反心理，有抵觸情緒；厭學的學生還常伴有品行問題，嚴重時還會出現(xiàn)曠課、逃學等現(xiàn)象。在素質(zhì)教育過程中要求培養(yǎng)學生多方面的能力和素質(zhì)，而厭學心理就像一道城門，打不開它，提高學生素質(zhì)、能力又何從談...
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一個人如果有健康的心理，就能有效調(diào)動自己的內(nèi)部潛能，對生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)以及工作中所受到的挫折等，能作出恰當和正確的反應(yīng)。心理調(diào)節(jié)能力強，就能積極樂觀地投人生活、工作和社會活動中。因此，人人都需要關(guān)注和維護自己的心理健康。 心理健康的重要性 一個人要想對社會有所貢獻，想在事業(yè)上有所成就，就需要一個健康的身體。而健康的身體又包括身體健康...
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?隨著生活節(jié)奏的加快和生活成本的提高，人們在紛繁復雜、如潮而至的機遇和挑戰(zhàn)面前也承受著越來越多的壓力?，F(xiàn)代生活中，壓力是普遍存在和經(jīng)常出現(xiàn)的，好比感冒，人人都會遇到。我們唯一能做的就是“學會分辨出在一個合理壓力與過度壓力間的籌別”。有關(guān)應(yīng)激的大量研究表明，適度的身心緊張狀態(tài)有助于個體適應(yīng)環(huán)境，提高學習和工作效率，但如果緊張反應(yīng)過于強烈持久，超過了個...
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