廈門心理咨詢 標(biāo)簽

廈門心理咨詢：緩解心理壓力和學(xué)習(xí)緊張 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 別想太多,每件事都會有它該有結(jié)局!任何人都改變不了的!?可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調(diào)節(jié)。?適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)，你就會忘掉煩惱。?如何緩解和消除精神...
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廈門心理咨詢：揭秘厭惡療法 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 進(jìn)行厭惡活動 案例一：星期六的早晨，5歲的楊宇正用蠟筆在圖畫本上畫畫，她的爸爸在房子的另一邊忙碌。楊宇對爸爸很惱火，因為他不帶她去公園。她拿著蠟筆開始在廚房的白墻上亂寫亂畫。當(dāng)她幾乎把一整面墻畫滿時，爸爸走進(jìn)來看見了她。楊宇幵始哭泣并說抱歉。她的父...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：解讀精神分析的疑惑? 　　有許多關(guān)于精神分析的錯誤看法正在傳開。你可能在想，哪些是真實的，哪些是錯誤的。不是每個人都要將自己沉浸于精神分析的旅程，以讓自己更深地了解自己，或者因為精神分析帶來的顯著的行為轉(zhuǎn)變和改善的生活品質(zhì)。有些人需要更即時、快捷的解決方法，例如服用藥物來穩(wěn)定心情、減輕壓力，或短期的實用策...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：身體狀況受情緒影響 當(dāng)你感到緊張或害怕時，你的呼吸會變得又淺又快。你的肩膀會不由自主地向上聳起來，你的肩部和頸部的肌肉會感到很緊張。如果你進(jìn)人一種緊張狀態(tài)，你會開始過度呼吸，即將空氣吸進(jìn)你的肺，然后再短而急促地喘出來；這時，你可能會感到眩暈、失去控制，手指開始發(fā)麻，嘴巴也會感到麻木。 情緒會打亂人的正常呼...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：老外不考試上清華，十年寒窗不如國籍 老外不用考試上清華？十年寒窗不如一紙國籍？這些標(biāo)題黨營造下的國家對外國人的優(yōu)待立即在民眾間產(chǎn)生了極大的爭議與怨言，想想作為我國的頂級學(xué)府，清華大學(xué)是多少人夢寐以求而又無法進(jìn)入的學(xué)術(shù)殿堂。而今，外國人不用考試就可以上清華，這顯然是教育的不公平，更是營造出了一種崇洋媚外的觀感，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“自言自語”這種表現(xiàn)正常嗎？ 　　不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，周邊自言自語的人越來越多。從幼兒到老年人，都不例外。事實上，自言自語分為兩類，一種是病態(tài)的，一種是正常的，屬于生理性的。比如學(xué)齡前兒童普遍存在自言自語的現(xiàn)象，這是屬于生理性的，一般沒有問題。然而很多疾病也都有自言自語的癥狀，比如孤獨癥、精神發(fā)育遲滯、認(rèn)知功能障...
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