心理咨詢 標(biāo)簽
廈門心理咨詢-遭遇不幸時(shí),如何自我療傷? 很多突發(fā)事件(如恐怖襲擊、沉船、撞車等)和自然災(zāi)害(如地震、洪水、火災(zāi)等),都會對生活在和平日子、沒有危機(jī)意識的人產(chǎn)生巨大的沖擊力,從而使其心理上遭受重大的創(chuàng)傷。 中國心理學(xué)教授、國際級心理治療師郭瀟贏介紹,當(dāng)個(gè)人遭遇不幸事件的襲擊之后,最重要的是穩(wěn)定和控制情緒,進(jìn)行自救和互救,為自己和周圍人的...
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廈門心理咨詢機(jī)構(gòu)-?;夹愿裥睦碚系K的人群有哪些? 獨(dú)生子女常見的性格心理障礙主要有抑郁心理、孤僻心理、執(zhí)拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表現(xiàn)形式和成因,因而疏導(dǎo)的方法也各有講究。 抑郁心理表現(xiàn)為沉默寡言,凡事都無興趣,難得開心一回。 產(chǎn)生的原因是性格太內(nèi)向,遇到煩心事不愿與人傾訴,只憋在心中自己承受。客觀原因較復(fù)雜...
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廈門心理咨詢-都市生活壓力大抑郁患者普遍 個(gè)案:失眠每天吃10顆安眠藥 劉蕓(化名)是解放碑一家外企的白領(lǐng),因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度大,從去年底開始她靠吃安眠藥來幫助睡眠,最開始每天吃1顆,后來發(fā)展到要吃10多顆才能入睡。近日,她來到重慶醫(yī)科大學(xué)心理衛(wèi)生中心求助,經(jīng)醫(yī)生診斷才發(fā)現(xiàn)自己患上了一種心理疾病。 失眠主要是由于高級神經(jīng)系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張,引起...
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廈門心理咨詢機(jī)構(gòu)-“男閨蜜”可以為職場女性減壓嗎? 擁有“職場男閨密”并不是一件容易的事,稍微過了,就很容易出現(xiàn)問題。對此,心理專家表示,男人思考問題的角度和女人不同,在工作上,男人可能更多從理性的角度分析和思考問題,因此職場女性很容易從異性同事那里收獲同性身上所沒有的想法,受到啟發(fā),對減輕壓力的確能有所幫助。最近一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明,越來越多的職場...
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當(dāng)你為了工作中某個(gè)解不開的疙瘩而整夜不眠時(shí),當(dāng)你因?yàn)楦偁幎诡^爛額時(shí),也許你應(yīng)該對自己的工作方式進(jìn)行調(diào)理改變了。有專家指出當(dāng)一個(gè)人整日沉湎于工作中而不注意適時(shí)的進(jìn)行職場減壓的話,其工作效率是很難保證的,而且長此以往高負(fù)荷的工作的話,對身體健康也有一定的影響。因此學(xué)會調(diào)理自己的情緒,學(xué)會在工作中放松自己已是迫在眉睫的事情了。具體請看專家以下詳細(xì)的...
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如果你的男友存在著以下的求偶心理中的任何一種,他的愛情中便潛藏了某種隱患。 1.他是個(gè)絕對自我的人 2.他凡事好琢磨,疑心重 3.不太容易動情 4.愛將女友與別的女人相比 ?心理分析 1.這種男人把尋找的戀人是否對自己“前途“有利作為牢不可破的唯一條件。他要求女友能把“優(yōu)勢“時(shí)常體現(xiàn)出來并給他帶來某種好處。一旦他的期望值沒有達(dá)到或沒有達(dá)...
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