如何經(jīng)營(yíng)好你的愛(ài)情?
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：如何經(jīng)營(yíng)好你的愛(ài)情?
心理問(wèn)題：對(duì)于當(dāng)代社會(huì)，戀愛(ài)中的分手，婚姻中的再婚成為最常見(jiàn)，最普遍的現(xiàn)象，這些通通與如何溝通、如何相處有關(guān)系。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的選擇，為了讓自己舒適和幸福，所以會(huì)對(duì)婚戀重新洗牌。由于夫妻之間的價(jià)值觀不同、生活的習(xí)慣、性格不同而爭(zhēng)論不休，幸福的婚戀被惡魔吞噬，就因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有按照自己的方式來(lái)活嗎？
分析建議：夫妻之間的相處之道，當(dāng)你被愛(ài)人傷害的時(shí)候，該如何包容對(duì)方呢？首先對(duì)方說(shuō)的傷人話，不管你能感受，還是沒(méi)感受到都要區(qū)分清楚，究竟是愛(ài)人的問(wèn)題？還是自己的問(wèn)題？人在憤怒的時(shí)候，往往為了宣泄情緒而口不擇言，其實(shí)這份表現(xiàn)來(lái)自于內(nèi)心的難受，這是對(duì)“對(duì)方”行為的解讀。只有學(xué)會(huì)感受別人的感受，自己才不會(huì)有受傷的感覺(jué)。如果夫妻相處總是在互相猜忌、否定、嘲笑中徘徊，那么家庭就成了硝煙戰(zhàn)場(chǎng)。如果一段婚姻經(jīng)營(yíng)的不好，是否換個(gè)人重新來(lái)過(guò)就可以抓住幸福了？我想說(shuō)“也許會(huì)，也許不會(huì)”。如果你真的找到對(duì)你更好的人，可能他會(huì)滋養(yǎng)到你，影響到你，給到你更多的愛(ài)，以致讓你學(xué)會(huì)了如何愛(ài)他，像童話故事一樣幸福美滿。這種可能性還是有的，但是概率有多少呢？你真的能夠找到一個(gè)充滿愛(ài)的人嗎？憑什么會(huì)找到這樣的人呢？站在心理學(xué)的角度“人因?yàn)橄嗤胚B接”，如果你想找到一個(gè)充滿愛(ài)的人，除非自己先成為這樣的人才有可能。在這種狀況下，你真的成為充滿愛(ài)的人，那問(wèn)題回來(lái)了，你為何還堅(jiān)持要換老公或者老婆呢？
心理總結(jié)：記得上周有個(gè)案例很有意思，麗麗長(zhǎng)得非常漂亮，但是個(gè)非常沒(méi)有安全感的人，她從小父母離婚，被媽媽一個(gè)人帶大，骨子的極其缺少父愛(ài)。在麗麗記憶中從高中開(kāi)始，她談過(guò)8個(gè)男朋友了經(jīng)歷了15年，而且每次戀愛(ài)對(duì)象的性格都很相似，最特別之處是他們比自己年長(zhǎng)幾歲，像個(gè)大哥哥一樣保護(hù)者麗麗。麗麗內(nèi)心很脆弱，自然要的也比較多，所以導(dǎo)致每段感情沒(méi)有走到最后就分手了。如果麗麗的戀愛(ài)模式不改變，潛意識(shí)只跟著感覺(jué)走，是件很危險(xiǎn)的思維方式。因?yàn)楦杏X(jué)的底下就是你的一個(gè)模式，這個(gè)模式底下就是你的信念，“信念”創(chuàng)造了你的感覺(jué)。其實(shí)，不管是換戀人還是換愛(ài)人，尋找信念、察覺(jué)信念、感受信念，人生會(huì)從現(xiàn)有的感情中脫穎而出，成就自己。如果確定了現(xiàn)在的婚姻不是你想要的，想換段新的感情，請(qǐng)帶上你的成長(zhǎng)方可成功。這就好比換工作的問(wèn)題，你可以換工作，但千萬(wàn)不要選擇自己低潮時(shí)這樣做，最好在工作中深受歡迎再來(lái)離職，讓老板非常的難過(guò)，這才是正確換工作應(yīng)有的結(jié)果。
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