淺談大氣晚成的人（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談大氣晚成的人（上）
我以前一直以為，不管是學(xué)樂器、體育還是其他技能，要想做得好都應(yīng)該盡早開始“刻意練習(xí)”，集中精力專攻一個領(lǐng)域。如果晚了，你就永遠(yuǎn)趕不上那些從“起跑線”就開始搶占先機(jī)的人。
但事實真是如此嗎？
星圖
剛開學(xué)，4年級的女兒興沖沖跑來說：媽媽，你別忘了給我報足球課后班。誒？壘球、羽毛球、籃球、排球……現(xiàn)在又是足球？幾年里，我親眼見證了女兒對體育的巨大熱情。她所在的學(xué)校每個學(xué)期都會體驗1到2種新的體育項目，壘球、羽毛球等都是在學(xué)校學(xué)的。此外，女兒還在其他地方試過擊劍、格斗、游泳等。看娃的興奮勁，她是真的特別喜歡體育。對比她學(xué)鋼琴的經(jīng)歷，簡直一個天上一個地下。說來慚愧，因為我對音樂的偏愛，四五歲起就讓娃開始學(xué)鋼琴了，但娃卻早早失去了興趣，一把她摁在琴凳上就消極怠工，還放“狠話”說：不喜歡就是不喜歡。
我一直以為女兒愛體育討厭音樂是天生的，但最近看了一本暢銷書《范圍》，突然意識到，也許是我的教育方法有問題——學(xué)音樂時，讓她練得太早、太專了。我以前一直以為，不管是學(xué)樂器、體育還是其他技能，要想做得好都應(yīng)該盡早開始“刻意練習(xí)”，集中精力專攻一個領(lǐng)域。如果晚了，你就永遠(yuǎn)趕不上那些從“起跑線”就開始搶占先機(jī)的人。但事實真是如此嗎？有一本目前位于亞馬遜流行發(fā)展心理學(xué)、體育心理學(xué)、醫(yī)學(xué)發(fā)展心理學(xué)三個榜單之首的書《范圍：為什么通才能在專業(yè)化的世界中取勝》，研究了大量世界上成功的運動員、藝術(shù)家、音樂家、發(fā)明家、科學(xué)家等，用大量的科學(xué)案例顛覆性地證明了三個“反直覺”的結(jié)論：
1、更多的成功人士竟然都是相對“大器晚成”的人；
2、孩子過早開始學(xué)習(xí)，可能出現(xiàn)“凋零效應(yīng)”，優(yōu)勢慢慢消失；
3、這個社會更需要通才，而不是專才。
將刻意訓(xùn)練延后的人，竟然更容易成功？此書作者愛潑斯坦給大家舉了兩個體育名人的例子——老虎伍茲和費德勒，他們都是都是經(jīng)過千錘百煉成為了各自領(lǐng)域的佼佼者，但兩人的成長模式卻截然不同。
年少成名的代表： 老虎伍茲
老虎伍茲據(jù)說10個月就能模仿高爾夫揮桿；2歲因為會打高爾夫上了電視；3歲參加比賽成績就引人注目；4歲時開始像成人一樣訓(xùn)練，父親上午9點把小伍茲放在高爾夫球場，訓(xùn)練8小時后才接他回去；8歲，小伍茲擊敗了他的父親，并開始贏得青少年比賽的冠軍……之后一路開掛，被認(rèn)為是史上最成功的高爾夫選手之一。
大器晚成的代表： 費德勒
費德勒的路徑則和伍茲完全不同。小時候，他玩過壁球、滑雪、摔跤、游泳、滑板、籃球、手球、乒乓球、羽毛球、英式足球，當(dāng)然還有網(wǎng)球。他的父母并沒有特別的體育培訓(xùn)計劃，而是鼓勵他嘗試各種各樣的運動。當(dāng)費德勒十幾歲最終決定放棄其他運動專攻網(wǎng)球時，其他孩子已經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練了很長的時間。雖然起步晚，但費德勒比他們堅持得更久，在38歲“高齡”，仍然活躍在網(wǎng)壇，2019年獲得了他第101個冠軍頭銜。
更多成功的人，竟然都是費德勒模式？
伍茲和費德勒的成功都離不開“刻意練習(xí)”。一般人可能都會覺得，天才多半是“伍茲模式”，從很小就開始“刻意練習(xí)”，這樣才容易獲得成功。但愛潑斯坦的研究表明：事實可能截然相反。拿精英運動員來說，15歲之后，他們的刻意練習(xí)時間確實遠(yuǎn)大于水平較低的準(zhǔn)精英運動員：但是15歲之前，精英運動員每周花在刻意練習(xí)上的時間，居然要低于準(zhǔn)精英選手。換句話說，這些后來獲得成功的精英運動員其實延遲了他們的專業(yè)訓(xùn)練。這是一個反直覺的結(jié)論。那么他們在15歲之前，都在做什么呢？愛潑斯坦發(fā)現(xiàn)：很多足球、冰球、橄欖球、拳擊、滑雪等項目的精英，經(jīng)過了青少年階段的大量嘗試，不著急在年少時爭奪第一，最后反而走得更遠(yuǎn)。也就是說，這些精英都有一個“嘗試期”（Sampling Period），玩各種不同的運動，了解自己究竟喜歡什么，之后才會專注于一項進(jìn)行訓(xùn)練。顯然，在體育界，雖然老虎伍茲的模式也能獲得成功，但費德勒模式才更流行。不僅在體育界，在音樂、藝術(shù)、職場等很多領(lǐng)域都是如此。比如音樂，愛潑斯坦看到很多父母為給孩子選擇什么樂器感到痛苦，認(rèn)為學(xué)習(xí)多種樂器是浪費，希望他們從小開始專心學(xué)習(xí)一門，如果學(xué)晚了，就會“不可挽回”地錯過學(xué)習(xí)的“黃金期”。但其實，一份對英國寄宿學(xué)校的調(diào)查顯示，在音樂上更有造詣的學(xué)生，其實通常不會太早開始學(xué)習(xí)音樂，入學(xué)前的專業(yè)練習(xí)時間更短，且至少嘗試過三種樂器，一半以上的學(xué)生甚至學(xué)習(xí)四到五種。像馬友友這樣世界級大提琴手，也是先學(xué)習(xí)鋼琴和小提琴，最后選擇了大提琴，只不過他的嘗試期比較短而已。
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