應(yīng)對青春期心理活動（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：應(yīng)對青春期心理活動（下）
每天也試圖跟他聊天，可他從來不理我，每天跟我回答就是‘好’‘就是這樣’。羅老師，這到底是怎么了？”孩子童年是建立親子關(guān)系的重要時期。如果父母在這個時期沒有做好，把孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋開了，孩子的認(rèn)識只有一個：“我不值得我媽媽愛，不值得在這個世界上過得更好，我沒有價值，所以媽媽才會讓我走開。”孩子在青春期的時候，腦子會有很多不成熟的想法。他們有很多困惑不知道該如何表達(dá)，不知道該怎么求助。但如果親子關(guān)系不安全、不夠親密，孩子遇到“困難”，只能找他們的同伴。
青春期的孩子最需要建立的一種需要是歸屬感
親子關(guān)系沖突中有一個典型的例子——爸爸媽媽始終批評孩子。父母認(rèn)為自己走過的橋比孩子走過路都多，認(rèn)為自己是在幫助你孩子，是在愛孩子，孩子不能不領(lǐng)父母的情。兩方就會“打”起來，矛盾會越來越激烈。父母覺得委屈，孩子們也覺得委屈。親子關(guān)系出現(xiàn)這樣沖突時，孩子沒辦法再從家里得到支持和幫助。親子關(guān)系不好還進(jìn)下的孩子，跟老師的關(guān)系、跟同伴的關(guān)系都會出問題。人生當(dāng)中有三種關(guān)系：親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系。當(dāng)這三種關(guān)系都受到威脅時，走入青春期的孩子該向誰傾訴呢？什么是自我認(rèn)同？我知道我是誰，我知道我想做什么，我知道我能做什么。我們?nèi)绻麊栆粋€18歲的孩子知道自己想做什么，能做什么嗎？他應(yīng)該很難能明確回答。所以，在這個過程中，我們要幫助孩子看見他是誰，他想做什么，他能做什么。孩子們可能會有很多需要，這些需要在大人看來覺得特別幼稚、可笑?？墒牵沁@些幼稚可笑的需要，他們在成長過程中有了去展現(xiàn)自己“良方”。舉一個簡單的例子，一位心理咨詢師曾經(jīng)跟我講，她跟孩子一直生活在加拿大。她的兒子在15歲時候，有一天早上跟她說，“媽媽，我打算去打環(huán)”。媽媽問他說，“你打算在哪兒打環(huán)？”他說，“我們同學(xué)在鼻子上打環(huán)，在肚臍上打環(huán)，有的還在舌頭上打環(huán)，我覺得很酷，我打算明天去在這些地方上打環(huán)?！眿寢屄犕暾f，“好”。這種事情對于任何一個媽媽來說都是有點(diǎn)焦慮的事情，她雖然是學(xué)心理咨詢的，她也有點(diǎn)焦慮。
第二天早晨，她穿得很時尚，很漂亮，表現(xiàn)得很高興。走在兒子跟前說，“兒子，今天媽媽跟你一起去打環(huán)，要在很多地方打環(huán)，而且我還想到其他更有創(chuàng)意的打環(huán)地方，你要不要聽一聽？”兒子聽到這個地方的時候，跟他媽媽說，“你先去吧，今天我先不去?！敝罏槭裁磫?？孩子突然間發(fā)現(xiàn)媽媽跟他一樣，而心理想著他們應(yīng)該不是一個世界的人。那么，當(dāng)媽媽跟他一樣時，他就要放棄很多想法。這個故事告訴我們，別急著否定孩子的需要，我們能不能先坐下來聽一聽他的需要，因?yàn)楹⒆有枨蟮哪骋粋€部分可能反映其真實(shí)的自我。發(fā)生沖突的時候，家長會發(fā)現(xiàn)孩子在不停地蛻變，孩子需要更廣闊的天空，需要更多行動的自由、相信，更多的被愛、肯定。
面對青春期孩子，家長要放松一點(diǎn)，不要太焦慮
中國的媽媽都有一個問題，就是焦慮。我們家長想讓自己變得“收放自如”，也需要成長，需要讀書，需要了解我們的孩子，看看每個年齡段的孩子是什么情況，他們需要什么，能看見自己的孩子與其他孩子差別在那里。我們?nèi)绻o下心來，不要焦慮，撇開比較，撇開“別人家的孩子”，家長會發(fā)現(xiàn)孩子有很多優(yōu)點(diǎn)。其次是聆聽，聆聽是最重要的一件事情。人為什么有兩個耳朵一個嘴巴？這或許是需要人多聽。對青春期的孩子來說，他們本身不愛交流。如果你有一個愛跟你說話、嘮叨的男孩子，你一定要保護(hù)好他們愛說話的本能，因?yàn)閺男詣e心理學(xué)研究來看，男孩特別不喜歡說，是“實(shí)干家”。所以，當(dāng)他跟你嘮嘮叨叨，說得沒完沒了的時候，請你一定要認(rèn)認(rèn)真真、豎著耳朵聽完所有的事情。女孩天生愛說，所以尊重她的這種表達(dá)“習(xí)性”。我們要多聽，聽完了以后，站在她的角度去理解，不要站在自己的角度想。對她來說，這都是她的好事，都是她的需要。最后是尊重不放縱。我們要給孩子足夠的尊重，把他當(dāng)作一個獨(dú)立的個體，不能簡單地認(rèn)為是“孩子想要什么你就給他什么”。其實(shí)孩子多數(shù)想要的都不是在物質(zhì)上能夠?qū)崿F(xiàn)的，更多是精神上的。孩子的內(nèi)在是豐盈的，是滿足的，這個孩子一般能做的事情會更多。爸爸媽媽要愛孩子，要尊重他，但是并不是滿足他所有的要求。尊重在于家長可以把孩子當(dāng)作一個獨(dú)立的個體，真正看到他觀點(diǎn)中的閃光地方。家長可以鼓勵他很多行為，即使你知道這些行為有冒險性，我們要能擁抱他所有的錯誤。我相信，讓孩子感受到被愛，被尊重，被理解，有自我的價值，他就一定會勇往直前，不負(fù)青春。
在整個養(yǎng)育過程中，“有規(guī)則的愛”是最重要的，這是民主的教養(yǎng)方式。讓孩子感受，愛是他要的愛，不是我們強(qiáng)加給他的。經(jīng)常有父母說，他們?yōu)楹⒆痈冻鏊?，我想問這是愛嗎？這可能是家長理解的愛，但孩子需要的是這個愛嗎？當(dāng)你看見孩子在學(xué)校跟同學(xué)發(fā)生了爭執(zhí)，家長在說什么？我們可能忙著批評他，這就不叫愛。我們可以告訴他，“你沒有理解好這個小朋友，你做錯了就應(yīng)該去跟人家道歉。”我建議父母應(yīng)該先站著自己孩子這一邊，幫助孩子看見他在這件事情上對的地方，然后再找他在這件事上錯的地方。任何事情其實(shí)都是正反兩面，我相信沒有孩子做一件事情全是出于錯的初衷，任何一個孩子本心都是善良的。這些會取決于家長在頭六年給了孩子什么樣的教養(yǎng)，跟他建立什么樣的關(guān)系。在六年之后，當(dāng)他步入小學(xué)生活，我們要給他引導(dǎo)、幫助、信任，讓他一路前行。在教養(yǎng)的過程中，我們就是要信任孩子。我經(jīng)常會說一個比喻，教育就像剝洋蔥，剝一層洋蔥就會淚流滿面，但剝完洋蔥，我們會看見它真心的樣子，它真心的樣子是很美的。對于很多爸爸媽媽來說，教育孩子是不易的。但如果我們做到了，孩子就會成就最美麗的自己。
跟青春期孩子交流，下面這些技巧，你有必要了解
1.家長要把孩子的表現(xiàn)當(dāng)作他成長過程中正常的表現(xiàn)，在心里真正接納孩子跟小時候的不同。
2.家長要從孩子的角度出發(fā)看待問題。
3.我們說言多必失，批評、指責(zé)、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰這些會傷害孩子的內(nèi)容大多時候都會在語言中，所以要少說多聽。對于青春期的孩子，他更多時候是在尋找一個傾聽的對象，因此你仔細(xì)認(rèn)真的聽孩子說話，原本就是對孩子的一種支持，在聽孩子說話的時候，給一些簡單的回應(yīng)和簡單的評說足夠。
4.說出你對孩子所做事情或者所說話的感受即可，不要長篇大論地告訴孩子如何去做。現(xiàn)在的孩子對大道理懂得比家長還要多，因此你的話他可能壓根就聽不進(jìn)去。他只是想讓你表示一下認(rèn)同而已，而你的認(rèn)可已經(jīng)讓他滿足。
5.最重要的一點(diǎn)，就是一切要以尊重孩子為前提。努力把自己傳遞愛的方式調(diào)整到孩子的頻道上，以他能夠接受的方式給他。
6.青春期的孩子還是需要父母的“親密接觸”的，比如擁抱、摸摸頭、親親額頭等等。畢竟孩子的成長是延續(xù)的，小時候你一直跟他很親密，就因?yàn)楹⒆娱L大了，就不給了，他也會失落。
7.青春期的孩子切忌說教或打罵，想要打開和孩子溝通的途徑，不妨先從孩子感興趣的話題聊起，讓孩子逐漸對家長打開心扉。不要將家長的意愿強(qiáng)加給孩子，對孩子多鼓勵、多稱贊。
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