家長(zhǎng)不要給孩子打雞血
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)不要給孩子打雞血
最近流行起了一個(gè)詞——“雞娃”。這個(gè)詞是什么意思呢？此處的“雞”為動(dòng)詞，出自“打雞血”，言下之意就是給孩子打雞血，不停地推動(dòng)他去學(xué)習(xí)、去拼搏，這樣的行為被叫做“雞娃”。在過(guò)分雞娃的家庭中，孩子往往從小就被父母安排各種培訓(xùn)打雞血，還沒(méi)出生就開(kāi)始進(jìn)行各種胎教課程早教計(jì)劃，幼兒園提前開(kāi)始擇校，接下來(lái)就是英語(yǔ)奧數(shù)各種興趣班特長(zhǎng)班，幼升小、小升初一路披荊斬棘往前沖。但越來(lái)越多的“雞娃”行為，給父母?jìng)儙?lái)了越來(lái)越多的焦慮感和緊張感，這年頭不雞娃，還有出路嗎？
那小石
不雞娃還有出路嗎？
午餐時(shí)間，幾個(gè)同事閑聊侃娃。從補(bǔ)習(xí)班，聊到雞娃。正在陪娃上補(bǔ)習(xí)班的媽媽 A 吐槽，有家長(zhǎng)居然犧牲午休時(shí)間給娃占前排的位子。孩子還沒(méi)上小學(xué)，就讓她體驗(yàn)到了高考的緊張感。然后她長(zhǎng)嘆一聲：雞娃先自雞，就我這體力精力財(cái)力，既無(wú)法穿越一個(gè)京城去給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，更不懂如何讓娃避開(kāi)和印度高智商娃們的直接競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)彎道超車……你們說(shuō)我娃還有救嗎？這是一個(gè)相當(dāng)嚴(yán)肅的問(wèn)題：這年頭，不雞娃，還有出路嗎？有。有本事培養(yǎng)一個(gè)自雞娃。不用外力驅(qū)動(dòng)，娃能自己給自己打雞血。不用陪寫作業(yè)，不用安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)，娃就能自己給自己上發(fā)條，不停去拼搏。
娃的自驅(qū)力去哪兒了？
The Self-Driven Child（《自我驅(qū)動(dòng)的孩子》）一書(shū)的作者威廉·斯蒂克魯?shù)拢╓illiam Stixrud）認(rèn)為，低掌控感會(huì)偷走娃的自驅(qū)力。這讓我想到一個(gè)故事。有個(gè)母親很迷信，每次孩子考試，都會(huì)焚香拜祭。孩子考不好：神仙說(shuō)你沒(méi)努力（本意是激勵(lì)）。孩子考好了：神仙都替你安排好了（本意還是激勵(lì)，希望孩子相信能成）。但孩子不樂(lè)意了：那以后我就不學(xué)習(xí)了，直接讓神仙安排吧。這個(gè)例子，折射的是什么都想替孩子作安排的家長(zhǎng)。你安排的越多，控制的越多，孩子的掌控感就越低。很多家長(zhǎng)會(huì)從省時(shí)省事的角度來(lái)安排孩子的生活。小到幼年為了節(jié)約時(shí)間不遲到，早起匆匆往睡眼惺忪的孩子身上套衣服；再到上學(xué)階段，不管孩子樂(lè)不樂(lè)意，給他報(bào)各種班；再到孩子將來(lái)報(bào)志愿、找工作、跟誰(shuí)談戀愛(ài)結(jié)婚……
一些家長(zhǎng)早都安排好了，還會(huì)告訴孩子：
「你還是個(gè)孩子，懂什么？」「不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前！」「我都替你安排好了，我是你媽，我有經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)我的肯定沒(méi)錯(cuò)！」言外之意，只要父母認(rèn)為是對(duì)你好的，你就要無(wú)條件接受，不接受就是不聽(tīng)話，甚至不孝順。但事實(shí)上，內(nèi)心抗拒的孩子，很少?gòu)募议L(zhǎng)的安排中獲益。做一個(gè)提線木偶，就算事情都做成了，孩子也不會(huì)有成就感——他會(huì)覺(jué)得，他只是在替你執(zhí)行。不僅如此，低掌控感還與焦慮、抑郁和幾乎所有的心理健康問(wèn)題密切相關(guān)。心理學(xué)和腦科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，低掌控感容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生壓力。而毒性壓力（toxic stress）不僅會(huì)降低腦前額葉皮層的活動(dòng)，干擾該區(qū)域的理性行為，而且會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生有損該區(qū)域自我修復(fù)的化學(xué)物質(zhì)。長(zhǎng)期焦慮下的孩子，其杏仁核（大腦威脅檢測(cè)系統(tǒng)的一部分，啟動(dòng)應(yīng)激反應(yīng)）更活躍，這表明他們更容易感到不知所措、困難或無(wú)助。對(duì)動(dòng)機(jī)的研究表明，強(qiáng)烈的自主意識(shí)是培養(yǎng)健康自我激勵(lì)的關(guān)鍵，這種自我激勵(lì)可以讓孩子充滿激情地追求自己的目標(biāo)并享受他們的成就。但現(xiàn)實(shí)中，我們常見(jiàn)的是「家長(zhǎng)雞血，孩子冷血」模式，很多孩子依賴外部驅(qū)動(dòng)，他們自身缺乏積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。長(zhǎng)大后，他們也找不到努力工作的意義。許多人成年后抱怨他們對(duì)自己的生活沒(méi)什么好說(shuō)的。
自雞娃三要素
這不是一個(gè)新問(wèn)題，也不是少數(shù)人的問(wèn)題，而是全世界家長(zhǎng)和心理學(xué)家都在關(guān)注的問(wèn)題。長(zhǎng)久以來(lái)，心理學(xué)界有很多人試圖解釋人做事的動(dòng)機(jī)。1970 年的時(shí)候，美國(guó)的兩位心理學(xué)大咖愛(ài)德華·德西與理查德·瑞安，提出了一個(gè)備受矚目的理論——自我決定論（self-determination theory）。
作者：羔小羊
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