孩子很需要精神需求（上）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：孩子很需要精神需求（上）
為什么呢？
原來(lái)，媽媽的舞蹈事業(yè)進(jìn)展不順。她覺(jué)得自己沒(méi)有能力，沒(méi)有信心成功。所以一直刺激女兒，確保自己還能找到優(yōu)越感。而從來(lái)沒(méi)得到過(guò)的“肯定”，無(wú)情擊垮了維基的自信。這樣的父母，有毒。他們?cè)敢庵怀园撞税罪?，努力讓孩子上最好的學(xué)校；二話不說(shuō)掏錢(qián)給孩子上培訓(xùn)班，興趣班；唯獨(dú)在精神需求上，極度吝嗇。說(shuō)反話式教育偏方，會(huì)帶來(lái)多少傷害？56歲的姜文，至今沒(méi)能擺脫媽媽的 “陰影”。許知遠(yuǎn)問(wèn)他，你這么多年遭到最大的失敗是什么？他說(shuō)，沒(méi)跟母親把關(guān)系處好。媽媽一直有種不高興的樣子。她愛(ài)看戲，姜文就考了中戲，但媽媽啪地一聲把通知書(shū)扔下，說(shuō)：“你那一盆衣服還沒(méi)洗呢。”他給媽媽買(mǎi)房，但媽媽不肯搬去住?！拔也恢涝鯓硬拍茏屗匆?jiàn)我做的事而高興?！苯牡膵寢?zhuān)鋵?shí)挺愛(ài)他的。17 歲姜文想考中戲，媽媽沒(méi)有阻止，或者說(shuō)演員沒(méi)前途。她很開(kāi)明，說(shuō)你覺(jué)得好玩，就去考吧?！都t高粱》火遍全國(guó)，媽媽沒(méi)有驕傲，高興。她關(guān)注的是，兒子窩在缸里拍戲，多難受多委屈?！秷A桌派》里，姜文第一次提起媽媽過(guò)世的事情。他說(shuō)，老太太走前，還給我包了紅包。里面還裝著外幣，鼓鼓的，快把信封撐破了。但沒(méi)被母親正面認(rèn)可的姜文，內(nèi)心卻一直有些自卑。楊瀾問(wèn)過(guò)他：你的自信是不是源于你的自卑？他承認(rèn)說(shuō)：“其實(shí)我非常自卑，大部分時(shí)間，我討厭我自己。“這事兒怎么做成這樣了？我覺(jué)得還能再好一點(diǎn)。”說(shuō)反話式的教育偏方，本身就很傷人。心理治療師蘇珊·福沃德說(shuō)，在孩子幼小的心靈里，父母就是整個(gè)世界的中心。如果父母認(rèn)定你是個(gè)壞孩子，那你就一定是。媽媽常說(shuō)“你真蠢”，你就是真蠢，爸爸說(shuō)你“真沒(méi)用”，那你就真沒(méi)用。即使沒(méi)有明確說(shuō)出口，你也仍會(huì)接收到 “你不行，你很差” 的強(qiáng)烈暗示。
畢竟父母都不夸你，還有誰(shuí)會(huì)認(rèn)可你？
一直被反話打擊的孩子，長(zhǎng)大后很容易走向極端。容易對(duì)普通的話語(yǔ)過(guò)度敏感，產(chǎn)生防御；或過(guò)度自卑，覺(jué)得自己不夠完美，不配成功。他們很可能會(huì)活得小心翼翼，只看得見(jiàn)自己身上的缺點(diǎn)。工作還沒(méi)開(kāi)始，就覺(jué)得自己大概率會(huì)失敗，被罵也是理所當(dāng)然；反正什么都做不成，那就什么都放棄吧。就算旁邊的人都在鼓勵(lì)說(shuō)你很棒，還是不能從心底里認(rèn)可自己。有時(shí)候會(huì)過(guò)分自大，自信，試圖掩蓋自己的無(wú)價(jià)值感。過(guò)度反話，還會(huì)傷害家庭關(guān)系。它讓愛(ài)，變成了需要揣測(cè)，摸索，懷疑的密文。父母真的愛(ài)我嗎？為什么明明他們說(shuō)愛(ài)我，不討厭我，卻從來(lái)不認(rèn)可我？于是，孩子可能會(huì)變得固執(zhí)，倔強(qiáng)，抱著一腔怨氣和父母對(duì)抗。到底要怎樣做，父母才會(huì)滿(mǎn)意？越被打擊，就越想反抗。越想反抗，就越被控制。大部分父母沒(méi)有意識(shí)到：我們?nèi)松惺艿暮芏鄠蠖嗍窃从谒麄兊牟徽J(rèn)可。
我們要做對(duì)什么，才能重新找回溫暖？
怎樣才能緩和家庭關(guān)系，讓父母真正理解自己，認(rèn)可自己？我想最重要的，是你先認(rèn)可自己，然后嘗試與父母對(duì)話。找機(jī)會(huì)和父母主動(dòng)提起那些你覺(jué)得很痛苦的瞬間。他們的話語(yǔ)是怎樣傷你的，長(zhǎng)大后你產(chǎn)生了什么陰影。綜藝《少年說(shuō)》里，有一位女兒鼓起勇氣上了天臺(tái)喊話。“我五年級(jí)開(kāi)始就沒(méi)好好吃過(guò)晚飯，就因?yàn)槟憷鲜窍訔壩遗郑 薄蹦銖男【蜎](méi)操心過(guò)我，老師讓考生字，你考過(guò)嗎？老師讓做親子作業(yè)，你做過(guò)嗎？”“我也想要被溫柔對(duì)待。”爸爸聽(tīng)了以后，解釋說(shuō)那時(shí)候自己創(chuàng)業(yè)初期，年紀(jì)輕輕，也有玩的心思，對(duì)家庭關(guān)心不夠?！跋乱徊?，爸爸一定改正，把更多精力放在你身上，請(qǐng)你放心！”因?yàn)閯?chuàng)業(yè)，因?yàn)橛械艿苊妹茫驗(yàn)榕履闩蛎?，因?yàn)?#8230;…雖然一時(shí)半會(huì)抹不掉傷害，但這至少給了他們一個(gè)契機(jī)，去交流彼此的想法。盡管父母可能會(huì)回懟：“那你讓我怎么辦？我改不過(guò)來(lái)，你要把我嘴縫起來(lái)嗎？”此時(shí)，我的建議是：與其改變不了他們的固執(zhí)觀念，不如試著從一些小的事情開(kāi)始，堅(jiān)持自己的想法，找到自己的價(jià)值所在。蘇珊·福沃德說(shuō)，你要堅(jiān)強(qiáng)，到足以應(yīng)對(duì)他們的反駁，否認(rèn)，責(zé)難，憤怒；你要有充分的支持，幫你度過(guò)對(duì)抗期間的不同狀況；你要練習(xí)，直到你能夠順利說(shuō)出心里的話。當(dāng)他們反對(duì)你，打壓你，你有能力告訴他們，你不是他們說(shuō)的那么沒(méi)用。當(dāng)你的經(jīng)濟(jì)條件足夠獨(dú)立生活時(shí)，也許就可以開(kāi)始重構(gòu)家庭關(guān)系。與父母對(duì)抗，并不是為了報(bào)復(fù)，懲罰，發(fā)泄，改造。而是為了，直面過(guò)去的傷害，克服對(duì)被潑冷水的恐懼，重新建立家庭邊界。他們可能會(huì)接受嶄新的你，也有可能抗拒到底。焦慮，恐懼，內(nèi)疚，困惑，無(wú)可避免，但它不會(huì)再控制你。世界和我愛(ài)著你。
作者：曜玨
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