你為何很想改造他人（下）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你為何很想改造他人（下）
微博上一個(gè)粉絲分享了自己跟12歲女兒的聊天，孩子說(shuō)：“做，而不要只是想，每天堅(jiān)持做自己所能做的一點(diǎn)點(diǎn)小事就好，而且不要拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人，就會(huì)改變?！焙⒆拥闹腔鄱嗝春?jiǎn)單直接通透，一語(yǔ)道出本質(zhì)。這樣的女兒，將來(lái)到社會(huì)上哪里會(huì)是弱者會(huì)被歧視？她會(huì)踏踏實(shí)實(shí)的創(chuàng)造自己的想要的人生，贏得大家的喜愛(ài)和信任，并且感染很多女人走上自我負(fù)責(zé)自我覺(jué)醒的路?；钤诟脑靹e人的妄想中，會(huì)給自己的人生帶來(lái)什么影響？最直接的影響是，給自己造了一座監(jiān)獄。比如很多女人一輩子的劇情是：我對(duì)你無(wú)限付出，自我犧牲，你就能愛(ài)我了。于是一輩子都在付出、犧牲和怨恨，一輩子都得不到愛(ài)，簡(jiǎn)直是終身監(jiān)禁。我也曾經(jīng)陷入改造妄想中不能自拔。我的改造妄想看上去比較高級(jí)，因?yàn)槲叶际窃谧晕矣X(jué)察，自我改變啊，而且我確實(shí)每天都在成長(zhǎng)進(jìn)步，對(duì)自己越來(lái)越有覺(jué)知，病態(tài)的地方越來(lái)越少，人際關(guān)系也逐漸變好。直到有一天，一個(gè)朋友點(diǎn)醒了我，他很不客氣的說(shuō)：李雪，這么多年了，你真是沒(méi)有根本的長(zhǎng)進(jìn)，還是過(guò)去的老樣子。我特別不服氣：我的成長(zhǎng)有目共睹，微博上我的粉絲們那么愛(ài)我、佩服我，你怎么能這么說(shuō)？他說(shuō)：你依然在渴望一個(gè)看不見(jiàn)你的人，能夠看見(jiàn)你。這么多年了，一點(diǎn)沒(méi)變。這句話驚醒了我。對(duì)呀，我每天都在覺(jué)察自己的劇情模式，但底層的幻想一直沒(méi)有變：對(duì)方看不見(jiàn)我，是因?yàn)槲疫€不夠好。如果我把自己的劇情模式解開(kāi)得越來(lái)越多，溝通的水平越來(lái)越高，說(shuō)話都帶著覺(jué)知，那么對(duì)方就能看見(jiàn)我，就能回應(yīng)我了！
天啊，這個(gè)妄想的囚籠，我一直拿它囚禁了我自己30年。這30多年，我沒(méi)有真正享受過(guò)我的人生，因?yàn)槲业乃兄埸c(diǎn)，都在于怎么改變對(duì)方，讓對(duì)方看見(jiàn)我。我就像一個(gè)籠子里的困獸，不斷的思考，不斷的撞擊籠子，憎恨這個(gè)籠子為何不肯消失。而籠子門(mén)，其實(shí)一直都是開(kāi)著的，只是我自己不肯走出去，不肯放過(guò)對(duì)方，放過(guò)自己。真相是，誰(shuí)也不用撞擊誰(shuí)，誰(shuí)也沒(méi)有真的在束縛誰(shuí)。只需要，不再跟籠子較勁，走出去。就像很多人提問(wèn)，說(shuō)困惑于跟父母的關(guān)系，相處起來(lái)各種郁悶，父母甚至就是在傷害自己的孩子，然后問(wèn)我怎么辦？這就好像，你把孩子放在老虎籠子里，然后問(wèn)我，老虎可能會(huì)咬孩子，我該怎么辦？老虎就是會(huì)咬傷人，你的父母／公婆就是會(huì)傷害孩子，他們一直都如此啊，問(wèn)題是你為何要跟他們住在一起呢？表面上可能有一萬(wàn)種理由，上班沒(méi)人帶孩子，收入低請(qǐng)不起保姆，或者總報(bào)道保姆丑聞所以不敢相信保姆，這些都是表面的理由，作為成年人，離開(kāi)父母再不濟(jì)也不至于把自己和孩子餓死凍死，而孩子尤其是嬰兒，最最最需要的僅僅是，一個(gè)安全有回應(yīng)的環(huán)境，一個(gè)沒(méi)有人傷害他的地方。非要住在一起，其實(shí)真實(shí)的動(dòng)力是：不肯放過(guò)父母，想經(jīng)由一個(gè)新生命出生的機(jī)會(huì)，改造他們，妄想他們能夠意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，改變對(duì)自己的態(tài)度。改造欲望經(jīng)常比海洛因成癮性更強(qiáng)，犧牲自己的小家庭，犧牲自己的孩子，也在所不惜。改造欲望的監(jiān)獄，讓人沒(méi)有為自己活過(guò)，沒(méi)有享受過(guò)廣袤的世界，因?yàn)闆](méi)精力為自己創(chuàng)造真正想要的體驗(yàn)啊。改造一個(gè)人，這件事情就足以忙一輩子不得安寧了。
當(dāng)我從自己的改造大夢(mèng)中徹底醒來(lái)，覺(jué)得實(shí)在是太虧欠自己了，迫不及待的想要重新活一遍，各種事情都想要體驗(yàn)。半年的時(shí)間內(nèi)，我從一個(gè)城市搬到另一個(gè)城市，打造自己溫暖的居所，帶隊(duì)開(kāi)發(fā)了初心心理這套在線聽(tīng)課的平臺(tái)，健身，潛水，跳舞，滑雪，各種嘗試，以前其實(shí)也喜歡這些事情，也有能力和資源去做，但是精力都在耗在改造大夢(mèng)中，連自己出門(mén)吃頓飯看個(gè)電影的心力都沒(méi)有。只要對(duì)方看不見(jiàn)我，不回應(yīng)我，我就像個(gè)死嬰一樣，癱在那里動(dòng)彈不得，就跟我的嬰兒期一樣：媽媽雖然在旁邊，但她本身就是行尸走肉，沒(méi)有能力看見(jiàn)我，于是我就半死不活的躺在那里，等待誰(shuí)能來(lái)抱抱我，我才有點(diǎn)生機(jī)。嬰兒期的劇情最不容易醒，因?yàn)樗呀?jīng)在生理上形成腦神經(jīng)回路控制著我們不斷重復(fù)老路。離開(kāi)舊有路徑，開(kāi)墾新的路徑，著實(shí)不容易，其中得穿越很多恐懼和身心痛楚。但它并非不能醒，只要愿力足夠大，再深的業(yè)力也能扭轉(zhuǎn)。常常有人說(shuō)，李雪你怎么那么有智慧，看問(wèn)題如此透徹。其實(shí)李雪一點(diǎn)都不比別人聰明，反而是蠢得簡(jiǎn)直無(wú)可救藥，同一個(gè)坑（就是內(nèi)在關(guān)系模式）能反復(fù)絆倒我很多年，下次碰見(jiàn)了照樣義無(wú)反顧的跌進(jìn)去。。。自然對(duì)坑結(jié)構(gòu)看得透徹。我會(huì)把跳過(guò)的所有坑，毫無(wú)保留的跟大家分享。希望聽(tīng)課的朋友們，你們能比我聰明一些，少囚禁自己幾年，早點(diǎn)刑滿釋放，去擁抱這個(gè)豐富的、各種可能性的世界，創(chuàng)造自己真正想要的人生體驗(yàn)。
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