認(rèn)真做事的基本準(zhǔn)則（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：認(rèn)真做事的基本準(zhǔn)則（下）
你除了改變自己的行為，還可以做到改變自己的態(tài)度。有的時(shí)候我們并不是單單被困難、挫折這些事情本身所擊敗，還會(huì)被自己面對(duì)這件事情的態(tài)度所擊敗、所傷害。對(duì)一件事情負(fù)面的態(tài)度往往會(huì)損害我們的信心，消磨我們的斗志。面對(duì)同樣的半杯水，有的人說，只剩半杯水，還有的人說，還有半杯水。不同的態(tài)度，會(huì)有不同的人生。通過改變自己的態(tài)度你能改變自己的世界。我有個(gè)朋友剛?cè)霑?huì)計(jì)這一行時(shí)要考一個(gè)會(huì)計(jì)上崗證，只有拿到這個(gè)證書她現(xiàn)在的工作崗位才能更穩(wěn)固，薪水才能上漲。她是非常討厭和恐懼考試的，但是認(rèn)識(shí)到這次考試的重要性，她決心改變自己對(duì)待考試的態(tài)度，給自己積極的心理暗示，通過了就等于漲工資，由討厭變?yōu)橄矚g，由消極備考變?yōu)榉e極學(xué)習(xí)，最后她真的通過了考試，也漲了薪水，這使她很有成就感。通過自己的努力，獲得了證書，自信心也因此提升了不少。當(dāng)面對(duì)人生的挫折、不順、挑戰(zhàn)時(shí)，只有擁有積極的思維方式和人生態(tài)度，以及樂觀向上的精神，才能克服困難，走向美好的未來。
????第二個(gè)啟示：不要低估今天的價(jià)值。
電影中的菲爾經(jīng)過無數(shù)個(gè)2月2日，在各種自殺未遂，浪費(fèi)許多時(shí)間之后才開始學(xué)習(xí)助人為樂，學(xué)習(xí)各種才藝?，F(xiàn)實(shí)中并不會(huì)總是停留在2月2日，2月2日一過，就變?yōu)?月3日，再接著一天天過去。如果你浪費(fèi)了今天，是沒有另一個(gè)今天可以讓你重新來過。時(shí)間的浪費(fèi)是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的，就像奔騰不息的河流，永遠(yuǎn)無法逆流。兒童時(shí)我覺得人生是曲折而漫長的，現(xiàn)在我還是覺得人生是曲折的但并不漫長。初高中感覺像坐綠皮火車，大學(xué)感覺像坐動(dòng)車，工作這三年感覺像坐高鐵，不知道再過幾年，我是不是有坐上火箭的感覺。相信大家都有這樣的感覺：小時(shí)候一年過得很慢，總是盼望暑假的到來，暑假卻總是姍姍來遲，總是盼望自己快快長大，可是似乎過了好久才長了一歲。但是大學(xué)、工作以后的日子就像大風(fēng)吹書頁，嘩啦啦地翻過去，一眨眼，一年就過去了。年紀(jì)越大時(shí)間過得越快，這是普世感覺，不管你生活在哪里，屬于什么種族，這種當(dāng)你一年年老去時(shí)，時(shí)間似乎一年年越過越快的感覺是同樣的。為什么會(huì)有這樣的感覺？科學(xué)家們有三種理論，其中一種解釋是：同一時(shí)間段在不同人生年齡段所占比例不一樣。當(dāng)你10歲時(shí)你生命中的一小時(shí)、一天、一個(gè)月和一年跟你40歲時(shí)的一小時(shí)、一天、一個(gè)月比重不一樣，年齡越大，同一時(shí)間段的總比例就越少，所以會(huì)覺得過得快。正因如此，隨著歲月的流逝，我們更應(yīng)該加倍珍惜自己的時(shí)間。
在我們的生命中，每一天都是嶄新的，每一天也都是無價(jià)的，甚至每一時(shí)每一刻都是嶄新無價(jià)的。因?yàn)槭チ私裉炷銓⒃僖矡o法時(shí)間倒流，重新來過。我們總是有各種各樣的借口去拖延我們原本想要和應(yīng)該做的事情：今天很困，明天再學(xué)習(xí)吧；今天要玩，明天再努力吧；今天的工作可以再拖拖，到明天再做吧；今天很忙，明天再帶家人出去玩吧；今天很累，明天再陪陪孩子吧……我們還總是有許多美好的錯(cuò)覺用來自欺欺人，比如：明天會(huì)更好，反正還有時(shí)間，以后總有機(jī)會(huì)……于是就這樣，我們錯(cuò)過了許多美好，失去了許多機(jī)會(huì)，浪費(fèi)了很多時(shí)間，但是我們自己卻沒有覺察到這一點(diǎn)。于是我們就這樣浪費(fèi)了一個(gè)又一個(gè)今天，一切等明天再說?？墒敲魅諒?fù)明日，明日何其多。事實(shí)上，我們不是擁有很多時(shí)間，而是我們浪費(fèi)了許多時(shí)間。如果要努力，要改變，從今天就開始吧，不要低估了今天的價(jià)值，從今天開始，從現(xiàn)在就行動(dòng)起來，只有每天一點(diǎn)點(diǎn)去靠近你的夢想，你的夢想才會(huì)成真。
????第三個(gè)啟示：想到達(dá)明天，今天就要起程。
我們的生活何嘗不像電影中的場景，也是一天天地重復(fù)。今天就是昨天的重復(fù)，明天就今天的重復(fù)，但是對(duì)于每個(gè)人來說，在我們的一生之中，每一天都是不同的，每個(gè)人都只有一個(gè)今天，而我們常常把完全不一樣的每一天都過得一樣。摒棄重復(fù)無聊的日子，迎來未來精彩美好的生活，這都是我們每個(gè)人一直期望的，但對(duì)大多數(shù)人來說，這樣的生活簡直就是奢侈，因?yàn)槲覀兞?xí)慣對(duì)自己日復(fù)一日的生活產(chǎn)生依賴感和麻木感，生活產(chǎn)生的巨大惰性會(huì)拖垮我們，我們寧愿麻木不仁地生活，安全地受困也不愿冒險(xiǎn)改變。因此，我們并沒有精彩美好的未來。
也許你不會(huì)像《偷天情緣》中的菲爾一樣被詛咒：如果過不好今天，就無法到達(dá)明天。但是你的每一個(gè)明天都是今天的寫照，無數(shù)個(gè)明天就是今天的翻版，我們的今天指向我們的未來，我們的未來美好程度代表了我們過去努力創(chuàng)造的程度。如果你過不好今天，那么你也很難過得好明天。試想一下：一個(gè)無聊空虛的今天過完之后，你會(huì)有一個(gè)充實(shí)美好的明天嗎？如果你能把今天過到極致好，好到自己都不想離開，那么你的明天自然就會(huì)到達(dá)，而且是散發(fā)著璀璨光芒般到來。就像電影中的主角一樣，他最后一天是多么完美和充實(shí)啊。他熱心助人，參加社區(qū)的聚會(huì)，和樂隊(duì)一起演奏鋼琴，得到自己心動(dòng)女生的愛，成為鎮(zhèn)上最受歡迎的單身漢。當(dāng)自己的2月2日過得無限美好，無比充實(shí)，好到不再想離開之際，他終于迎來了2月3日初升的太陽。
有人說得好：我們不應(yīng)該把完全不一樣的每一天過得完全一樣，我們應(yīng)該把完全不一樣的每一天過得完全不一樣。我們必須承認(rèn)，我們所過的今天，無論好壞都是我們過去的行為導(dǎo)致的結(jié)果。如果我們今天過不好，那是因?yàn)槲覀冞^去不夠努力。過去已經(jīng)無法改變，我想只要我們下定決心過好今天，從今天起去改變、去發(fā)現(xiàn)、去尋找、去創(chuàng)造，那么，我們的明天就會(huì)不一樣，我們不遠(yuǎn)的未來就會(huì)更精彩。很多人會(huì)抱怨環(huán)境的阻礙，哀嘆生命的短暫，后悔以往的種種不是，但是這些都不是明智之舉，只有腳踏實(shí)地過好今天，我們才能迎接更美好的明天。
我們今天努力付出，是為了不虛擲光陰，是為了對(duì)得起自己的內(nèi)心，也是為了收獲將來更美好的生活。菲爾每一天都努力學(xué)習(xí)鋼琴、冰雕，最終能和樂隊(duì)一起演奏了，為心愛的女生雕塑。如果你希望未來的自己能說一口流利的英文，那么今天就開始學(xué)習(xí)吧；如果你希望未來的自己能掌握一門樂器，那么今天就找個(gè)老師上課吧；如果你希望未來的自己博學(xué)多才，那今天就看一本書吧；如果你希望自己愛上將來的自己，那么今天就開始改變和完善自己吧。你現(xiàn)在走的每一步都指向你的未來，與其悔恨過去不努力，擔(dān)憂未來不美好，不如腳踏實(shí)地地過好現(xiàn)在。如果你想到達(dá)明天，那么今天就開始起程吧！
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