你為何從未愛(ài)過(guò)我（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你為何從未愛(ài)過(guò)我（上）
這篇文章來(lái)自李雪，說(shuō)的是婚姻，事實(shí)上也適用于一切關(guān)系。若父母對(duì)孩子抱怨我為你付出了一輩子，翻譯過(guò)來(lái)就是“我一輩子都沒(méi)能愛(ài)過(guò)你”，聽(tīng)上去很殘酷，卻是事實(shí)?！爱?dāng)我成為心理上的成年人，沒(méi)有人可以拋棄我”，非常贊同。我們從一段關(guān)系中收獲什么，或許和對(duì)方有關(guān)，但最重要的依然是自己。
關(guān)于“親密關(guān)系”說(shuō)得很透徹的一篇文章。在朋友圈看到一個(gè)段子，轉(zhuǎn)給大家一樂(lè)：一個(gè)女人，物質(zhì)上不依賴你，精神上不依賴你，那，要你干什么！對(duì)媳婦不要要求太高了。又美又會(huì)做飯的，那是美的電飯煲。又可愛(ài)又永遠(yuǎn)不會(huì)老的，是櫻桃小丸子 。又經(jīng)濟(jì)獨(dú)立又以你為中心的，那是你媽 。又美又可愛(ài)又會(huì)做飯又永遠(yuǎn)不會(huì)老又經(jīng)濟(jì)獨(dú)立又以你為中心的，那是你媽正用著美的電飯煲給你煮櫻桃小丸子，我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的劇情：“我為這個(gè)家庭付出那么多，TA卻背叛了我”。幾乎每年都會(huì)有類似當(dāng)代陳世美的新聞出現(xiàn)：“妻子辛苦賺錢養(yǎng)家一心供丈夫在外讀書(shū)，熬到丈夫畢業(yè)，丈夫卻出軌，甚至要求離婚?！睂?duì)此現(xiàn)象，大眾和媒體一致的聲音是譴責(zé)：“這種男人忘恩負(fù)義，無(wú)恥之徒?！弊龅赖略u(píng)判總是最容易的，可是道德評(píng)判不能解決任何問(wèn)題，道德評(píng)判永遠(yuǎn)無(wú)法挽救一段關(guān)系。
我們真正可以去思考的是，到底是什么在維系兩性關(guān)系？
兩性關(guān)系，有另外一個(gè)名稱，叫親密關(guān)系。為什么叫親密關(guān)系，而不是責(zé)任關(guān)系、付出關(guān)系、義務(wù)關(guān)系？顧名思義，維系兩性關(guān)系最重要的，是親密感。有親密感，兩性關(guān)系自然能維持下去；沒(méi)有親密感的婚姻，通常只有兩種結(jié)果，離婚和出軌我接觸過(guò)大量婚姻關(guān)系案例。悲劇的現(xiàn)實(shí)是，很多中國(guó)婚姻，都已經(jīng)不再是親密關(guān)系，只是責(zé)任關(guān)系，義務(wù)關(guān)系，親情關(guān)系。這樣的關(guān)系中，只要稍有資源，不再為物質(zhì)生活發(fā)愁的人，大部分都已經(jīng)出軌，少部分正籌劃著離婚。什么叫親密？親密是兩個(gè)人之間彼此有呼應(yīng)，情感能量可以流動(dòng)的狀態(tài)。舉個(gè)細(xì)節(jié)，當(dāng)老婆說(shuō)想要吃蘋(píng)果，老公立刻呼應(yīng)一聲，開(kāi)心的把蘋(píng)果遞過(guò)來(lái)，這就是親密。如果是老婆覺(jué)得有義務(wù)為家人付出，像一道程序那樣，每天為老公孩子削好蘋(píng)果，并勸說(shuō)老公孩子每天吃一個(gè)蘋(píng)果，因?yàn)闀?shū)上說(shuō)蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)充維生素。這樣的過(guò)程中，沒(méi)有親密，削一輩子蘋(píng)果，也不會(huì)創(chuàng)造幸福流動(dòng)的感覺(jué)。當(dāng)我們能夠在家庭中創(chuàng)造幸福快樂(lè)的體驗(yàn)，不需要任何感恩教育，快樂(lè)的人自然會(huì)感恩每個(gè)親人朋友，甚至感恩整個(gè)宇宙。如果沒(méi)有快樂(lè)，感恩教育會(huì)變成沉重的道德枷鎖，把每個(gè)人鎖在彼此犧牲，彼此消耗的關(guān)系中。
是什么阻礙了親密，讓中國(guó)大部分婚姻都變成“非親密關(guān)系”？
親密的能力，天然的來(lái)自于童年我們與父母之間的關(guān)系，尤其是母嬰關(guān)系。當(dāng)嬰兒向母親發(fā)出微笑，母親也情不自禁的微笑起來(lái)，這種情感能量的呼應(yīng)，就是親密；當(dāng)嬰兒哭泣，母親第一時(shí)間沖過(guò)去回應(yīng)，安撫陪伴哭泣的嬰兒，這就是親密；當(dāng)嬰兒吸吮著乳汁，甜甜的在母親懷里入睡，這就是親密。悲劇的是，中國(guó)一代又一代，都在制造孤獨(dú)嬰兒。歷史和社會(huì)文化的原因：過(guò)短的產(chǎn)假，不斷被家人催促斷奶，甚至隔代撫養(yǎng)。現(xiàn)代“科學(xué)主義”制造的無(wú)謂自坑：科學(xué)定點(diǎn)哺乳定點(diǎn)入睡，睡眠訓(xùn)練訓(xùn)練嬰兒獨(dú)立自主入睡。當(dāng)母親背離了母性本能，不能按需喂養(yǎng)，不能及時(shí)呼應(yīng)嬰兒，嬰兒與母親的親密依戀得不到滿足，不得不過(guò)早學(xué)會(huì)自我安撫，成就了一批又一批精神上的“失聯(lián)孤島”。所謂的宅，就是這么產(chǎn)生的。失聯(lián)的孤島，因?yàn)檫^(guò)早的失去了親密依戀體驗(yàn)，成年后也不知如何與人建立親密關(guān)系。于是發(fā)展出各種策略，心理學(xué)上叫做“防御機(jī)制”，來(lái)避免在關(guān)系中被拋棄。這些策略，并不一定被清晰的意識(shí)化，很可能像木馬程序一樣，暗中操控了自己的一生。
男人最常見(jiàn)的防御機(jī)制是：“我要更成功，賺更多錢，女人就不會(huì)離開(kāi)我了”；女人常見(jiàn)的防御機(jī)制是：“我要努力照顧家人，為家庭付出越多，就越不會(huì)被拋棄?！贝送獬Ｒ?jiàn)的防御機(jī)制還有：我若可愛(ài)性感漂亮，就不會(huì)被拋棄；我若高學(xué)識(shí)有涵養(yǎng)，隱忍克制，就不會(huì)被拋棄；我若足夠弱小，楚楚可憐，依賴對(duì)方，對(duì)方就會(huì)可憐我照顧我，不會(huì)拋棄我。這些策略，都是在童年保護(hù)我們活下來(lái)的信念。比如，在重男輕女的大家庭，作為女兒尤其是中間的女兒，是家庭中得到父母關(guān)愛(ài)最少，最無(wú)足輕重，甚至被父母厭惡的人。若想生存下來(lái)，通常她要勤儉節(jié)約，辛苦干活，幫父母分擔(dān)家庭重?fù)?dān)，才能得到一點(diǎn)立足之地。
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