美好愛情的小細(xì)節(jié)

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:美好愛情的小細(xì)節(jié)

 

愛的語言最早由美國心理學(xué)家查普曼提出。他在長達(dá)二十多年的婚姻輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn),很多的伴侶之所以出現(xiàn)沖突和矛盾,互相抱怨感受不到愛,并不是他們不相愛,而是他們感受愛的通道不同。經(jīng)過長期的觀察和研究,他總結(jié)出以下五種愛的語言:

 

一、肯定的言辭。即用語言真誠直接地表達(dá)出對伴侶的肯定、鼓勵(lì)和贊美。

 

這看起來很容易,但也是最不容易的。我們中國人總是比較含蓄,有的人被教導(dǎo)“好話說出來就不好了”,有的人會認(rèn)為“你做得好是應(yīng)該的”,還有人會是肯定的話還沒有說出來,自己就先不好意思了——因?yàn)樵谡麄€(gè)成長過程中,他的概念里就沒有這樣的表達(dá)句式?!澳阕蛱鞄臀屹I的衣服真漂亮,你的審美是越來越棒啦!”,“老公,你剛才幫我仍垃圾啦?你真是太好了!”,“你這個(gè)新發(fā)型很漂亮,像個(gè)公主!”,“你把房間整理得真干凈,今天你辛苦了!”……這些話聽起來很簡單,但對于愛語是“肯定的言辭”的人來說,這一句話所帶出的力量可能是你幫他洗一百次衣服,這一句話所賦予的愛可以抵過一枚克拉鉆石,這一句話將能夠激發(fā)他對你無限的愛意!知道了這一點(diǎn),你是否愿意嘗試改變一下之前的老觀念呢?

 

二、精心的時(shí)刻。即兩個(gè)人單獨(dú)相處,或一起游玩,或一起聊天,或只是一起呆著什么話都不說,是那種你中有我、我中有你的專門的親密時(shí)光。

 

關(guān)掉電視和電腦,讓孩子去奶奶家或鄰居家玩,放下手里的工作,不接聽別人的電話,只有夫妻兩個(gè)人在一起,對于那些愛語是“精心的時(shí)刻”的人來說,這才算是在一起了,否則即便天天都在同一個(gè)空間,也都不算數(shù)。

 

三、接受禮物。即送給伴侶專門為他準(zhǔn)備的禮物,那禮物不一定是花錢買的,如果是手工制作的他會更喜歡。并且禮物的價(jià)值也不重要,他看重的是你為他準(zhǔn)備禮物時(shí)所花費(fèi)的心思。

 

有些人會很喜歡這樣做,因?yàn)樯罟?jié)奏這么快,買一份禮物來表達(dá)愛意比“肯定的言辭”和“精心的時(shí)刻”要簡單一些。但事實(shí)并不是那樣,因?yàn)榘閭H之所以會通過禮物來感受到你的愛,他在意的并不是那禮物本身,而是你花在禮物上的心思和用意,他只是將自己的需要視覺化了,他需要通過這個(gè)視覺化的禮物來感受到在你心目中的重要性。所以有的時(shí)候,你放下工作對他專門的陪伴,就是一份很好的禮物?;蛘呤謱懙囊环庑牛阱X包縫隙里的小紙條,出差時(shí)給伴侶帶回來的特產(chǎn)等等,這并不是隨隨便便就可以打發(fā)的差事,是需要花心思的。也只有花了心思,伴侶才能感受到你的愛。

 

四、服務(wù)的行動(dòng)。即幫伴侶做很多的事,尤其是伴侶希望你幫他做的實(shí)實(shí)在在的事情,比如洗衣做飯,比如查找學(xué)習(xí)資料,比如修理電腦等。

 

祖世杰的愛語就是服務(wù)的行動(dòng),所以結(jié)婚八年來他一直在用自己的方式愛著林小英,如果林小英的愛語也是“服務(wù)的行動(dòng)”的話,她可能會認(rèn)為自己是世界上最幸福的人??上Т蠖鄶?shù)伴侶的愛語都是不一樣的(當(dāng)然也有例外),這就注定了我們每個(gè)人都有機(jī)會通過學(xué)習(xí)伴侶的愛語而拉伸生命的寬度。

 

五、身體的接觸。即不帶性意味的親密的擁抱、親吻、按摩等。他通常都有著溫柔細(xì)膩的觸覺,對床鋪上一丁點(diǎn)兒的雜物都非常敏感,他的潛意識里會認(rèn)為:“觸摸我的身體就是觸摸我的心靈”。

 

甚至某種程度上,他會覺得只有被你溫柔地?fù)崦攀菒邸3錆M愛意地幫他梳理頭發(fā),一起窩在沙發(fā)里互相依偎著看書,這樣的時(shí)刻滿是溫柔繾眷,也是愛流動(dòng)的時(shí)刻。

 

本文來自:心理師肖雪萍

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時(shí)間 : 2021-03-01
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分類 : E 親子家庭教育
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