如何看待成功和失敗-廈門心理咨詢
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何看待成功和失??？
許多孩子感覺家長的認(rèn)可不僅有賴于他們表現(xiàn)乖巧,還有賴于他們是否成功,因此我們需要考慮我們的家庭當(dāng)中是否已經(jīng)存在這樣的動力結(jié)構(gòu).我們需要用局外人的目光去觀察,觀察我們?nèi)绾螌⒆诱務(wù)撁繕邮虑槎急仨氉龊玫闹匾?觀察我們?nèi)绾螌⒆拥某晒褪∽龀龇磻?yīng),觀察他們?nèi)绾螌ξ覀兊姆磻?yīng)產(chǎn)生反應(yīng).在某些情況下,不妨直接了當(dāng)?shù)貑柡⒆?”你有時會感覺好像你只有得到高分(或在體育運(yùn)動中表現(xiàn)良好,或取得我可以向朋友炫耀的成績)時我才愛你嗎?”自然,只有在孩子感到可以完全誠實面對我們時這種提問才管用,也就是說,他們知道自己無論說了什么,我們都會傾聽,既不予以辯解,也不會勃然大怒.
許多家庭的問題并不只在于會感受到什么強(qiáng)度的有條件的愛,而是在于家長將多少重點(diǎn)放在了孩子的成績上.幾年之后,將沒有人關(guān)心誰在小聯(lián)盟比賽中取得了勝利,或者你的孩子在數(shù)學(xué)考試中得了多少分,但孩子感覺他必須掙得我們的溫情的心理影響卻會久久不散、潰爛惡化.我們需要評價我們的行為和動機(jī),需要對鏡自省,質(zhì)疑我們是否對孩子逼得太緊,他們的成績對我們這么重要,是不是因為其體現(xiàn)了我們的價值.即使那些爽快贊同”我只想讓孩子快樂”的家長,他們的行為有時也會留下一種截然不同的印象.我們當(dāng)中大多數(shù)人都很熟悉這樣一種人,他們?nèi)〉昧藗鹘y(tǒng)意義上的成功,卻過著并不快樂的生活.還有人曾經(jīng)給人以終生一事無成的印象,卻功成名就.許多聰名能干、成就斐然的成年人都曾經(jīng)是成績平平的學(xué)生,而許多冉冉升起的新星最終都焚燒殆盡.經(jīng)過15余年對高中狀元的職業(yè)情況做跟蹤調(diào)查,一位研究人員總結(jié)道,這些學(xué)生大多數(shù)都只是”知道如何學(xué)習(xí).別指望在他們中間找到創(chuàng)新性的突破…或某個特定領(lǐng)域內(nèi)的領(lǐng)軍人物”.即使他們成為領(lǐng)軍人物,也會怨恨家長只在自己做出成績時才給予關(guān)注.總之,因?qū)W歷感到快樂的人不會永遠(yuǎn)快樂.我們的職責(zé)是警告孩子對”優(yōu)”、金錢和獎杯依賴成癮的后果,而不是引領(lǐng)他們患上這種癖好.我們需要讓他們(和我們)將焦點(diǎn)放在真正重要的事情上,也就是說要加強(qiáng)我們與孩子之間的關(guān)系,明確我們的愛絕對與他們的成績毫無關(guān)系;這就意味著要反思我們該如何對充斥童年時期的無數(shù)小成功和小挫折做出反應(yīng).
兩個結(jié)論就此浮現(xiàn):第一,孩子達(dá)不到目標(biāo)和感覺無能時需要我們的愛—而非失望.第二,如果孩子取得成功,我們就對其濫施正面強(qiáng)化,好像在說我們的愛有賴于他們的表現(xiàn),他們最好保護(hù)好成績,不然的話…這是十分危險的.我們到底應(yīng)該給孩子多少學(xué)業(yè)上的幫助呢?記住,那些最深思熟慮且富有創(chuàng)造性的人士那些對自己作的事情樂在其中的人.一般來說,興趣激發(fā)優(yōu)秀—我是說對任務(wù)本身的興趣,而不是對成功本身或超越他人的興趣.大量證據(jù)表明,當(dāng)孩子被引導(dǎo)得過度關(guān)注自己做得好不好時,就通常不會對所做之事有太多樂趣.這本身就是一個可悲的結(jié)果,通常會給孩子造成巨大壓力,同時還是個悖論,因它阻止孩子最大限度發(fā)揮潛能.如果學(xué)生被引導(dǎo)得糾結(jié)于自己的表現(xiàn)質(zhì)量(“我做得算好嗎?我能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)嗎?我還能取得多少進(jìn)步? “),那么學(xué)習(xí)就變成一個負(fù)擔(dān),而非一次體驗興奮的機(jī)會.學(xué)習(xí)不是他們想要弄懂的東西,而是他們必須做得更好的東西.因此,我們不應(yīng)該給孩子壓力,而是支持、溫和的指導(dǎo)、鼓勵,信任孩子日益增長的能力,必要時給予幫助.我們不應(yīng)該讓孩子參加競爭性強(qiáng)的活動,而應(yīng)給他們提供享受學(xué)習(xí)樂趣的機(jī)會,用不需要戰(zhàn)勝他人的方式去學(xué)習(xí).
我們不應(yīng)該過度專注于他們的學(xué)習(xí)成績,而是應(yīng)該對孩子所學(xué)的東西產(chǎn)生濃厚興趣. “那么,你認(rèn)為恐龍是怎么滅絕的? “這樣的問題能開發(fā)孩子的智力; “你考試怎么得了個B-?”這樣的問題就不會.如果孩子在寫論文,不要專注于它是否足夠好,而是關(guān)注其內(nèi)容(以及構(gòu)思的過程).家長可以問:”你是怎么選擇這個論題的?你在調(diào)查過程中學(xué)到了什么?你為何要把這個重要觀點(diǎn)留到最后?開始動筆后你的觀點(diǎn)有沒有發(fā)生變化? “我要重申,幫助孩子獲得—無論是寫作、滑雪、吹小號,還是電腦游戲—成功的最有效的辦法就是盡可能地幫助他愛上他正在做的事,不那么關(guān)注他獲得了多大的成功,幫助他對任務(wù)本身抱以更多的興趣.換句話說,我們需要鼓勵更多、評價更少、永遠(yuǎn)愛他.
有一個說法,世界上做出人類突破性、偉大科學(xué)貢獻(xiàn)的人基本全部來自己于豪門貴族,牛頓、愛因斯坦、伽利略等,無一例外,因為他們要在自己的領(lǐng)域?qū)Ｗ资?他們的家庭環(huán)境不需要他們?yōu)樯嫒シ稚⒆⒁饬?我想這是另一個側(cè)面證明,關(guān)注成功與失敗對做成一件事的破壞.專注于事情本身是多么重要,偉大科學(xué)家的成功有偶然,但又有必然,幾十年如一日的在一個領(lǐng)域的不斷探索是一定要的,人的注意力和心力又是有限的,時刻想著能成功嗎?肯定會離成功越遠(yuǎn).我想大家一定明白,讓孩子愛上一件事,為之去努力的精神肯定重要過那些獎杯。
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