關(guān)系中的累是怎么回事-廈門心理咨詢
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：
做媽媽的都體驗(yàn)過,一歲前孩子的黏人,無論是醒著,還是睡著,對(duì)媽媽的離開,孩子總會(huì)反應(yīng)強(qiáng)烈,常常大聲哭泣.一歲后,會(huì)走路了,他找媽媽的時(shí)間慢慢的減少,對(duì)爸爸,其他人的興趣增加,甚至玩具是他的寶貝,媽媽是輕松了不少,但難免有一絲失落.今天我們來看看心理學(xué)家是怎么看孩子這些行為變化的,以及行為后邊的心理變化.
我們先來認(rèn)識(shí)幾個(gè)心理學(xué)概念:
一元關(guān)系:是指一個(gè)人只看到自己的意志,只感受到自己的感受,他希望別人都來配合他 ????的意志;關(guān)系中,只能是他說了算.
二元關(guān)系:是指一個(gè)人意識(shí)到另外一個(gè)人是和自己一樣的獨(dú)立存在,有自己的感受和意志,他能共情對(duì)方的感受,也能尊重對(duì)方的意志.
三元關(guān)系:是指一個(gè)人能意識(shí)到關(guān)系的復(fù)雜之處,在復(fù)雜的關(guān)系中,他能同時(shí)看到”我”、”你”和”他”三個(gè)人的感受和意志,并尊重這個(gè)復(fù)雜的三元關(guān)系中的競爭與合作.
精神分析學(xué)認(rèn)為可以將一個(gè)孩子6歲前的發(fā)展按照這三種關(guān)系分為三個(gè)階段:
一元關(guān)系階段
時(shí)間是六個(gè)月前,這個(gè)階段的嬰兒處于共生期,覺得自己和媽媽是一體的,甚至自己和整個(gè)世界都是一體的.而所謂的一體至少包括兩個(gè)層面:身體上和心理上.一元關(guān)系的情境,在成年人中并不少見.例如戀愛中的女人會(huì)容易想,我不說你就要知道我在想什么,否則就是不愛我.這是戀愛中退行到共生期了,渴望自己和戀人合二為一.既然合二為一了,自然不用溝通就知道彼此想什么.一元關(guān)系的核心規(guī)則是”剝削”,處于一元關(guān)系中的人,會(huì)忍不住去”剝削””掠奪”別人,就像嬰兒”剝削”媽媽的乳汁一樣.因?yàn)閶雰杭扔X得自己什么都沒有,又認(rèn)為既然世界一體,所以你的就是我的,我可以肆意使用.習(xí)慣被剝削的人,也是活在一元關(guān)系中,但是把自己放在了母親角色上,這就是”圣母情節(jié)”.了解了處于一元關(guān)系狀態(tài)中的人在社會(huì)關(guān)系中的行為表現(xiàn),我們?cè)賮砜纯?對(duì)于六個(gè)月前處于共生狀態(tài)的孩子,他的心理活動(dòng)以及作為父母,應(yīng)該做些什么促進(jìn)他的心理成長.
在孩子出生后最初的幾個(gè)月,小寶寶并不能從心理上把自己跟四周分離開來:在他看來,他揮動(dòng)胳膊踢蹬腿時(shí),整個(gè)世界也隨著移動(dòng);他肚子餓的時(shí)候,整個(gè)世界也餓了;當(dāng)他看到媽媽動(dòng)彈時(shí),他認(rèn)為自己也在動(dòng);媽媽唱歌時(shí),寶寶并不明白這個(gè)聲音其實(shí)不是他自己發(fā)出來的.他不能把自己和搖籃、房間以及爸爸媽媽分別開來.有生命的和無生命的物品是一回事,沒有你和我之分,沒有分離,沒有身份識(shí)別.這個(gè)階段,如果一旦媽媽不在眼前,就會(huì)驚恐不安,號(hào)啕大哭,只有媽媽才能安慰他.這個(gè)時(shí)期,孩子要和撫養(yǎng)人形成綁定關(guān)系,他們需要感受到,自己在這個(gè)世界里是安全的,受歡迎的.因?yàn)?撫養(yǎng)者需要給孩子提供一個(gè)恒常(有秩序,穩(wěn)定的)、溫暖、充滿愛意的感情環(huán)境.在這個(gè)階段,媽媽的任務(wù)是讓寶寶通過與媽媽建立依戀關(guān)系,讓孩子做好進(jìn)入二元關(guān)系的準(zhǔn)備.孩子有需求,要吃奶、要媽媽抱、要換尿片、要媽媽在身邊,媽媽需要積極的響應(yīng)孩子.需要幾個(gè)月,數(shù)千次的這樣的積極回應(yīng),孩子心理就住進(jìn)了一個(gè)人.
二元關(guān)系階段
二元關(guān)系的階段的時(shí)間是6-36個(gè)月,從五六個(gè)月開始,孩子陷入一種矛盾感覺,他一方面還是覺得媽媽和自己是一體的,但同時(shí)又發(fā)現(xiàn),越來越多的事實(shí)顯示他和媽媽是兩個(gè)人.說明一下,六個(gè)月不是精確的數(shù)字,只是一個(gè)大概的數(shù)字,也不是一下子進(jìn)入到下一個(gè)階段.當(dāng)孩子意識(shí)到和媽媽是兩個(gè)人時(shí),意味著孩子和媽媽分離的開始,這個(gè)分離包括身體分離和心理分離.孩子會(huì)說話后,會(huì)急于表達(dá)”不”,這是孩子在劃清界限,以捍衛(wèi)自己的獨(dú)立性.在撫養(yǎng)者給了孩子無數(shù)次積極響應(yīng)后,差不多到三歲時(shí),孩子會(huì)初步形成自己的個(gè)性,這是心理獨(dú)立的一個(gè)里程碑.與此同時(shí),另一個(gè)重要里程碑是孩子將三年來一直給與良好照顧的媽媽(或者主要撫養(yǎng)人),內(nèi)化到自己心中,成為了一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)在客體.孩子內(nèi)心中終于時(shí)我和媽媽兩個(gè)人并存的關(guān)系,因此進(jìn)入了二元關(guān)系的世界.這兩個(gè)里程碑中,”心中住下一個(gè)愛的人”是孩子個(gè)性化的支撐.在這種情況下,孩子才能更好地發(fā)展他的個(gè)性化,承受和媽媽的分離.這還可以解釋為什么有的人能享受孤獨(dú),真正能享受孤獨(dú)的人,是因?yàn)樾闹凶≈粋€(gè)愛的人,他心里不虛.
二元關(guān)系的核心規(guī)則是”控制”,孩子和母親在爭奪,我的事誰說了算.媽媽很愛孩子,但覺得你什么都不會(huì),得聽我的.而孩子就要不斷去鬧事,爭奪獨(dú)立控制權(quán),可同時(shí)又覺得自己并不那么強(qiáng)大,還是很需要媽媽.一元關(guān)系和二元關(guān)系都強(qiáng)調(diào)忠誠,不同的是,一元關(guān)系主要強(qiáng)調(diào)對(duì)方對(duì)自己忠誠,而自己可以為所欲為;二元關(guān)系中,兩個(gè)人都會(huì)忠于彼此,但同時(shí)又感覺到,這種忠誠好像犧牲了很多東西.無論在一元關(guān)系的”共生剝削”中,還是在二元關(guān)系的”控制忠誠”中,父親都是一個(gè)至少被孩子忽略的第三者,甚至,孩子會(huì)覺得父親是一個(gè)敵人.對(duì)于六個(gè)月前的嬰兒兒言,母親就是他的整個(gè)世界,所以如果這個(gè)世界被敗壞了,那么嬰兒會(huì)覺得,整個(gè)世界被敗壞了,包括他自己在內(nèi).他要非常努力才能守住一個(gè)感覺:”外部世界是壞的,而我還是好的.”這里的敗壞指撫養(yǎng)者沒有及時(shí)滿足和回應(yīng)孩子的需求,甚至攻擊孩子.正常情況下,養(yǎng)育者給了孩子足夠多的積極回應(yīng),讓孩子感受到了足夠多好的體驗(yàn),孩子會(huì)覺的自己和媽媽這個(gè)共生體或者二元關(guān)系,還是基本好的.可是,父親,就是母子關(guān)系之外的那個(gè)人.所以,就引出了這個(gè)隱喻:家庭和心靈內(nèi)部,是孩子與母親關(guān)系的象征;而家庭和心靈外部,是孩子與父親關(guān)系的象征.如果想要孩子和外部世界建立好的關(guān)系,就必須和父親修好關(guān)系.父親拉著孩子的小手,邁向外部世界,這個(gè)經(jīng)典畫面有著深遠(yuǎn)的意義.這一般發(fā)生在三歲后,因?yàn)槿龤q前,孩子的主要注意力,放在修好和媽媽的這個(gè)二元關(guān)系上,最終實(shí)現(xiàn)心中住下一個(gè)愛的人,同時(shí)形成自己的個(gè)性.這兩者都具備后,孩子就有了基本的能量,可以在和父親的三元關(guān)系中去博弈了.
三元關(guān)系階段
三元關(guān)系的階段是三到六歲,這時(shí)孩子能充分意識(shí)到,除了”我”、”你(媽媽)”,還有”他(爸爸)”的存在.這個(gè)三元關(guān)系的核心是競爭與合作, 也就是說愛父母中的一個(gè),恨父母中的另一個(gè),可又發(fā)現(xiàn),父母都是生養(yǎng)自己的人,所以不能完全愛或者完全恨,而要學(xué)習(xí)愛中有恨,恨中有愛.這個(gè)階段發(fā)展得好,孩子會(huì)充分意識(shí)到關(guān)系得復(fù)雜性,以及他內(nèi)在心靈得復(fù)雜性,誰都是有好有壞、有愛有恨,二元關(guān)系得那種彼此連在一起得忠誠感也消失了,會(huì)發(fā)現(xiàn)誰得身上都有占有欲、嫉妒欲,包括自己.不管一個(gè)人多愛自己,這分愛都不再獨(dú)享,而是要分享了.在二元關(guān)系和三元關(guān)系階段,撫養(yǎng)者需要給孩子建立界限了,這個(gè)問題,在其他文章中有聊到.當(dāng)媽媽清楚了關(guān)系發(fā)展對(duì)孩子成長得重要性時(shí),做為媽媽,看到孩子得世界一天天變大,邁向獨(dú)立,甚至離開,媽媽得心理是高興得.(內(nèi)容參考武志紅得到心理學(xué)課程)
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