小胖子變成吃貨博主
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：小胖子變成吃貨博主
現(xiàn)在很多孩子都有一些胖，不僅是中國(guó)的孩子，現(xiàn)如今肥胖已經(jīng)是世界兒童面臨的一個(gè)巨大難題。很多長(zhǎng)輩覺(jué)得孩子能吃是福，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)就高，會(huì)長(zhǎng)個(gè)子長(zhǎng)身體，于是孩子吃喝沒(méi)有度更加缺乏鍛煉，導(dǎo)致很多孩子在小時(shí)候就患上了一些疾病。孩子的成長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)，并不是長(zhǎng)輩一味的疼愛(ài)給孩子吃更多更沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食品導(dǎo)致孩子肥胖。2017年5月，由北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)等單位聯(lián)合發(fā)布的《中國(guó)兒童肥胖報(bào)告》指出，我國(guó)兒童肥胖率不斷攀升，目前主要大城市0到7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學(xué)齡兒童肥胖率約為7.3%。如果不采取有效的干預(yù)措施，至2030年，0～7歲兒童肥胖?jǐn)?shù)將增至664萬(wàn)人；7歲及以上學(xué)齡前超重肥胖兒童數(shù)將增至4948萬(wàn)人。
微博上有一個(gè)孩子，大概三四歲的樣子打死體重看起來(lái)卻超乎常人，油膩膩的小身體面前放著一整只雞，孩子嘴里還喊著口號(hào)“老鐵大吉大利，今晚吃雞。”說(shuō)著就要開(kāi)動(dòng)了，孩子雙手拿起一整只雞開(kāi)始吃，嘴里說(shuō)著“真香?。 焙芏嗑W(wǎng)友說(shuō)這是那孩子掙錢，博眼球，這樣的把戲大多數(shù)網(wǎng)友都看得出來(lái)，但是家長(zhǎng)這樣的行為確實(shí)讓人心寒，網(wǎng)友們?cè)u(píng)論“這樣對(duì)孩子真的好嗎？家長(zhǎng)怎么能拿孩子來(lái)賺錢?！薄昂⒆拥姆逝謺?huì)導(dǎo)致很多的問(wèn)題，家長(zhǎng)們長(zhǎng)點(diǎn)心吧?！薄跋M(fèi)孩子的行為真的對(duì)不起良心?！?/p>
孩子肥胖會(huì)導(dǎo)致哪些問(wèn)題呢？
1：血管硬的早
很多調(diào)查研究顯示，肥胖青年的動(dòng)脈血管在十幾歲就開(kāi)始變得僵硬。持續(xù)體脂過(guò)高的人群動(dòng)脈更為僵硬，而動(dòng)脈僵硬度高是動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)明顯信號(hào)，會(huì)增加心梗以及中風(fēng)概率發(fā)生和心血管疾病死亡率的重要信號(hào)。
2：導(dǎo)致性早熟
兒童超重和肥胖是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因，性早熟對(duì)于孩子們的危害有提前終止長(zhǎng)個(gè)子，會(huì)導(dǎo)致孩子身材矮小。對(duì)孩子的影響是十分嚴(yán)重的。
3：兒童脂肪肝
近年來(lái)患有兒童脂肪肝的孩子越來(lái)越多，并且發(fā)病年齡越來(lái)越小，脂肪肝對(duì)成年人的危害就十分嚴(yán)重了，更何況是孩子。
4：影響性功能
體重超常的孩子由于正處于青春期，身體脂肪的堆積會(huì)刀子自身的內(nèi)分泌失調(diào)，腦垂體致芳華，會(huì)引起生殖系統(tǒng)的發(fā)育緩慢。所以肥胖對(duì)孩子的影響不只是目前，而是永久。
5：心里有負(fù)擔(dān)
肥胖對(duì)孩子來(lái)說(shuō)影響的不只是身體，也會(huì)影響孩子的心理。超重兒童的心理健康問(wèn)題也不容忽視，孩子會(huì)在成長(zhǎng)期間遭到更多的心理壓力，遭到他人的惡意攻擊。
那么家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣才能判斷孩子是不是肥胖呢？
從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，小兒肥胖的具體表現(xiàn)為：體重遠(yuǎn)超同齡人，BMI值嚴(yán)重超標(biāo)，皮下脂肪聚積導(dǎo)致身體肥胖。尤其是屁股與手臂這兩個(gè)部位最為明顯。判孩子是不是肥胖，不能只按體重來(lái)判斷，說(shuō)超過(guò)多少斤就算胖，還要結(jié)合身高。最常用的指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)BMI（kg/），用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，通常2~6歲孩子要小于18，6~9歲孩子應(yīng)小于19，10~12歲的小于21（如果是女孩可放寬到22）。孩子的身體健康不是鬧著玩的，家長(zhǎng)是孩子的監(jiān)護(hù)人，更是孩子生命起點(diǎn)的領(lǐng)航員，所以家長(zhǎng)一定不要把孩子作為博眼球，奪關(guān)注的工具。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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