孩子適合吃哪些輔食?
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:孩子適合吃哪些輔食?
對于剛出生的孩子來說因為沒有牙齒還不會咀嚼的能力,所以孩子對于一些東西都是吮吸進行,而當(dāng)孩子長大一些,長出牙齒之后孩子就會開始吃一些比較軟的食物,米飯呀、面條等之類的食物,但也有的孩子把吃面變成了喝水一樣簡單。孩子喜歡吃面食一方面是因為阮另一方面就是比較方便,可以不用和別的配菜一起吃,但有時候也是因為沒有別的配菜,所以有的孩子在吃面的時候總是特別的敢,直接生吞,完全不嚼一下,就像是這個視頻里的小孩兒。視頻中的孩子是一個大概三四歲的小姑娘,臉圓圓的非??蓯?,此時她正坐著吃的自己面前的面條,從臉上沾著的湯汁可以看出來孩子對自己的食物是非常滿意的。只見孩子挑起一根面條,然后塞進嘴里嘴唇稍微動了兩下,然后面就進去了,而她的媽媽仿佛覺得很神奇似地從碗里再挑了一根,然后孩子也是沒嚼就直接吞進肚子里,而她的媽媽還是不相信自家孩子吃飯不嚼,一次性夾了四根,誰知道孩子也是吮吸了兩下然后直接進了肚子,這一系列操作連她的媽媽都感到震驚??戳艘曨l里的孩子吃面條不得不說看起來可是太有食欲了,很多家長可能會覺得這樣吃面條可能會對孩子不好,但其實孩子吃面條會有很多的好處,那么孩子多大可以吃面條呢?
1.營養(yǎng)方面
對于很多家長來說,很多家長會覺得孩子吃面條不頂飽且營養(yǎng)價值不高,然而事實卻與家長想的不一樣,因為很多時候家長認為米飯里的營養(yǎng)很多,而且容易嚼所以孩子吃也是很好的,但其實面條作為一種粗糧里面是有很多營養(yǎng)的,因為面條是由面粉直接做成,而這些面粉都是一些沒有經(jīng)過特別加工的食材,所以這時候食材里該有的營養(yǎng)也會保存的相較于完整,所以這時候也會對孩子的身體有更多的營養(yǎng)提供,孩子的身體機能也會更好。
2.寶寶身體機能
除了營養(yǎng)價值高,孩子吃面條還能讓身體變得剛好,前文提到孩子吃面條因為面條里本身就包含很多的營養(yǎng)物質(zhì),因此孩子的身體機能也會變好,而且因為孩子還小腸胃功能還未發(fā)育完全,這樣柔軟的面食剛好就可以中和孩子的腸胃,不會很刺激孩子的腸胃,從而引起孩子腸胃方面的病癥,再加上孩子牙齒還未長全,但是長時間的吃流食又會讓孩子的咀嚼能力變?nèi)?,而面條的軟和就剛好可以中和這個缺點,既保證了孩子的腸胃發(fā)育,又保證了孩子的口腔發(fā)育。
多大年紀(jì)吃面條:看了這個吃面條的好處相信很多家長都會很好奇孩子在多大年紀(jì)可以開始吃面條,事實上只要孩子已經(jīng)開始吃輔食之后就已經(jīng)差不多可以開始吃面條了,因為面條一般都很軟,家長也不會像煮米飯那樣控制不了軟硬程度,因此當(dāng)孩子開始添加輔食時就可以把這個當(dāng)作孩子的輔食,一方面可以讓孩子吃得更有營養(yǎng),另一方面也能鍛煉到孩子的一些器官。說了那么多家長們都記住了嗎?那么你在孩子吃輔食期間都做了些什么輔食呢?
文轉(zhuǎn)自:鮑秀蘭診室的博客
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