廈門(mén)心理咨詢(xún)醫(yī)生：分手后的遍體鱗傷
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：分手后的遍體鱗傷
心理問(wèn)題：你吃過(guò)愛(ài)情的苦嗎？這里所謂的愛(ài)情苦，就是所謂的失戀。人一旦失戀之后所表現(xiàn)出來(lái)的悲傷有時(shí)候超過(guò)我們想象。這是因?yàn)槿耸乔楦袆?dòng)物，情感一旦斷裂，人就會(huì)受到心理上的沖擊，這是無(wú)法避免的，有些人心理強(qiáng)大，就能夠很快從悲傷中走出來(lái)，而有些人心理脆弱，就可能會(huì)做出一些讓大家都無(wú)法理解的事情，比如說(shuō)：“殺人”，大家都知道能夠影響情感波動(dòng)的不僅只有愛(ài)情還有親情和友情，為什么愛(ài)情能夠讓人如此沖動(dòng)？這是源于愛(ài)情相對(duì)于其他感情更為復(fù)雜，他會(huì)讓雙方產(chǎn)生多種聯(lián)系，從而互相依賴(lài)。所以哪怕只是在失戀之后，都有可能患上“失戀綜合癥”。
案例介紹：今天來(lái)咨詢(xún)的是一位孩子的父親。他的孩子其實(shí)也挺大了，今年30歲，我們就叫他小李。這是父親和我說(shuō)，他的兒子已經(jīng)幾個(gè)月沒(méi)出門(mén)了，之所以會(huì)變成這樣，就是因?yàn)樗退那芭逊质至?。?duì)此我也是比較驚訝，因?yàn)橐话銇?lái)講，即使患上了失戀綜合癥，一般來(lái)說(shuō)也不會(huì)持續(xù)這么久，為什么他的兒子這么久都走不出來(lái)呢。在和他父親詳細(xì)的聊了之后，我才發(fā)現(xiàn)他的兒子和女友之間情感的交錯(cuò)非常復(fù)雜。首先是小李的感情受到的挫折比較大，因?yàn)樗呐驯緛?lái)是計(jì)劃和他結(jié)婚的，在結(jié)婚的前一個(gè)月突然提出分手，而且毫無(wú)征兆。這讓小李非常接受不了，但是又聯(lián)系不到女友，促使小李非常郁悶，而且這種郁悶無(wú)處發(fā)泄，其次，小李從小就沒(méi)有了母親，所以他對(duì)于母愛(ài)這一塊是缺失的，也正是因?yàn)槿绱?，所以找的這個(gè)女友也比她足足大了5歲。他和女友之間的關(guān)系除了戀人關(guān)系還有依賴(lài)關(guān)系。所以當(dāng)女友突然消失，而且提出分手之后，他就失去了生活的初心，從而導(dǎo)致完全頹廢。
廈門(mén)心理咨詢(xún)醫(yī)生分析：俗話說(shuō)得好，愛(ài)得越深傷得越深，我們可以看出在這個(gè)案件當(dāng)中，小李對(duì)于女友的愛(ài)是異常富足的。不僅把自己的女友當(dāng)做戀人，更當(dāng)做親人。所以他對(duì)他女友還有很強(qiáng)的依賴(lài)性。一般來(lái)說(shuō)患上了失戀綜合癥，主要的治療方式還是以心理治療為主，對(duì)于這種特殊的情感障礙，最常見(jiàn)的心理治療方法有刺激法、（通過(guò)刺激小李，讓小李反感，然后振作）抹黑法（翻出女友過(guò)去的壞習(xí)慣和不好的地方，讓他覺(jué)得女友也沒(méi)有那么好）、情感轉(zhuǎn)移法（通過(guò)其他情感讓小李走出來(lái)）。在這個(gè)案件當(dāng)中，小李由于在幼年缺失母愛(ài)，所以對(duì)女友的依賴(lài)要高于普通的情侶關(guān)系。也正因?yàn)槿绱?，小李分手后的心理周期性要比一般人要長(zhǎng)，事實(shí)上這種情感的突然缺失發(fā)生在每一個(gè)人身上，可能都難以承受。所以有時(shí)候我們自己也需要學(xué)會(huì)一些自我疏導(dǎo)的方法，比如說(shuō)跑步、打球等等，將沉悶在心中的憤怒也好，傷感也罷，發(fā)泄出來(lái)。個(gè)人身上，可能都難以承受。所以有時(shí)候我們自己也需要學(xué)會(huì)一些自我疏導(dǎo)的方法，比如說(shuō)跑步、打球等等，將沉悶在心中的憤怒也好，傷感也罷，發(fā)泄出來(lái)。
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