孩子注意力不集中咋辦，廈門兒童心理醫(yī)生哪里的好？
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子注意力不集中咋辦
每個(gè)人在上學(xué)的時(shí)候總是會(huì)發(fā)現(xiàn)在上課的時(shí)候總是有那么兩個(gè)孩子上課注意力總是難以集中，他們不是在說(shuō)悄悄話就是在搞一些小動(dòng)作。要知道愛玩是孩子的天性，本來(lái)在上課的時(shí)候能夠讓孩子認(rèn)認(rèn)真真的聽講就是一件很不容易的事情了，如果在一個(gè)班級(jí)上再出現(xiàn)這么幾個(gè)搗蛋鬼的話，周圍一圈的小朋友可能都很難專心去聽課了，為此老師可是愁死了。孩子注意力不集中的情況也是一件很常見的事情，但是父母在面對(duì)孩子注意力不集中的情況又該怎么去做呢？
在上課的時(shí)候注意力不集中的情況在孩子當(dāng)中是很常見的存在，因?yàn)樾『⒆涌偸菍?duì)周圍的一切都在好奇，在上課的時(shí)候本來(lái)好不容易集中的精神就因?yàn)橹車稽c(diǎn)點(diǎn)的動(dòng)靜就被打破了，然后就一發(fā)不可收拾，以至于一節(jié)課都沒辦法去專注聽講了。近日網(wǎng)絡(luò)上一位小孩子在課間的時(shí)候凹造型的視頻被發(fā)到了網(wǎng)上引起很多網(wǎng)友大笑，這個(gè)小孩子真的是太可愛了。廈門兒童心理醫(yī)生哪里的好？視頻中是課間十分鐘的時(shí)間，其他的小朋友都在寫老師布置的作業(yè)，但唯獨(dú)這個(gè)胖嘟嘟的男孩兒坐在自己的座位上，拿著自己喝水的杯蓋當(dāng)作鏡子，然后看著杯蓋里面倒映出的自己，用手捋了捋自己的頭發(fā)，但是好像感覺頭發(fā)沒有達(dá)到自己要求的那個(gè)樣子，于是這個(gè)小男孩兒又用手在自己的嘴巴沾了沾口水，然后重新去凹造型，正當(dāng)這個(gè)孩子還在癡迷于自己的美貌的時(shí)候，老師從旁邊走了過(guò)來(lái)，這一下可把孩子給嚇到了，孩子趕快把杯蓋給收到了桌斗里面，然后小心翼翼地抬起頭看了看自己的老師，那個(gè)樣子真的是太搞笑了。
孩子上課注意力難以集中到底該怎么辦呢？
1、要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境
要知道孩子的自控能力是非常差的，所以家長(zhǎng)要想讓孩子認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí)的話一定要給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在孩子學(xué)習(xí)之前不要讓孩子去玩新玩具、不去吃太飽等等，讓孩子能夠在平靜愉悅的環(huán)境當(dāng)中去學(xué)習(xí)，最好是能夠給孩子創(chuàng)造一個(gè)固定的學(xué)習(xí)空間，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候家長(zhǎng)不要做一些容易打擾到孩子的事情例如：看電視、玩手機(jī)等等。
2、安排好學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息的時(shí)間
另外家長(zhǎng)再給孩子安排學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要講求勞逸結(jié)合，根據(jù)不同年齡段的孩子去給孩子制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息的時(shí)間，保證孩子能夠在學(xué)些的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，在玩的時(shí)候不會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的問(wèn)題而三心二意。這樣就能夠更好地鍛煉孩子的專注力，久而久之孩子也就能夠?qū)Ｐ牡娜W(xué)習(xí)了。
3、明確目的能有效地集中孩子的注意力
注意力的前提一定是要有一個(gè)明確的目標(biāo)，這樣才能夠讓人專注地去做，比如說(shuō)日常的生活中一些微小的事物都能夠鍛煉孩子的專注力，例如家里剛養(yǎng)的盆栽，你可以交給孩子去照看，讓孩子在盆栽長(zhǎng)大的時(shí)候給你說(shuō)一下，這樣孩子每天回家之后都會(huì)第一時(shí)間去關(guān)注幼苗有沒有長(zhǎng)大，但是這種方法父母一定要掌握好適當(dāng)?shù)拇螖?shù)，因?yàn)榇螖?shù)過(guò)多會(huì)讓孩子覺得厭煩，也就沒有那種最開始的動(dòng)力了。鍛煉孩子認(rèn)真專注也是需要方法的，而不是一味地去訓(xùn)斥孩子。
文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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