如何面對親人的離世？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何面對親人的離世？
今天看到亞梅關(guān)于月初家里辦了一場喪事的感受，美好感動之余，想起了2019年鄭爸爸離世時，鄭委老師連續(xù)用了九個篇章，以《爸爸離開了》為題，表達(dá)對父親的追思。兩年前，文章感動、打動了很多的家人，也幫助了許多親人離世的人走出悲傷，更震撼了無數(shù)的讀者。身體發(fā)膚，受之父母?？梢员瘋?、可以思念，卻不可痛苦、不可糾纏。保持“守中”的狀態(tài)，才是對親人最好的愛。人生路要好好走，腳踏實地的走，頂天立地的走。
1.愛不一定要達(dá)到怎樣的能量級別，但是一定要在你的能量級別中，做到你能做到的極致。一段生命的結(jié)束是另一段生命的開始。
2.這里面包含了太多太多人生的思考，關(guān)于生死，關(guān)于孝，關(guān)于愛，關(guān)于教育……
兩年后，再次一篇篇打開這九個篇章，一字字重溫，隨心流淌的文字真摯感人，依然使人潸然淚下。淚下，不是痛苦，是美好與思念，不是傷感，是智慧與力量，同時也有了更多的共鳴和深刻的體會。亞梅，全程參與了兩年前鄭爸爸的葬禮，她更是受益者。月初，親人離世，她如何調(diào)整心態(tài)，如何面對不同關(guān)系中的人，如何呵護(hù)需要被呵護(hù)的心靈……讓我們一起來看看她的感受吧！親人的離開，我們可以換這個方式來面對
此刻，坐在書桌前，回想著十天前的一幕一幕。九月四日凌晨，婆婆的一個電話，公公離開了。我們心里是有準(zhǔn)備的，可當(dāng)這一刻到來的時候，內(nèi)心的涌動，各種感情的交織，讓人一下子還是懵了?；氐狡牌偶液?，開始了后事的準(zhǔn)備，因為老公和我之前都做了預(yù)案，所以一切都在有條不紊中進(jìn)行著。在以往的模式中，我一定是關(guān)注著事情做得好不好，能不能交代了自己，交代了大家?？墒沁@次不同以往，我真正觸摸到生命的彌足珍貴。婆婆、大姑子、小姑子、大姑、小姑，這五位強(qiáng)勢的女人，我曾經(jīng)對她們充滿了抱怨。我認(rèn)為，老公三十歲之前就是因為這五位強(qiáng)勢的女人，飽受“苦難”。我對她們都充滿了芥蒂，敬而遠(yuǎn)之！婆婆，一個全身心為家里付出的女人。她的生命里沒有自己，公公的離開讓她一下子陷入極度痛苦之中，幸好這次老公勇于擔(dān)當(dāng)，把所有的事情都扛了起來。在別人的贊揚(yáng)聲中，她才得以安心。
第二天下午，小姑子從深圳趕了回來，當(dāng)她第一眼看到老公時，兄妹倆抱在一起痛哭。婆婆當(dāng)時心里對小女兒產(chǎn)生了抱怨，“為什么不第一時間來找媽媽”……當(dāng)婆婆和我說出內(nèi)心的不滿時，那一刻，我看到了一個小女孩，她只能陷入自我感受中。我把她抱在我的懷里，以后的日子讓我來好好愛你吧！大姑子，完全復(fù)制了婆婆的樣子，在意別人的看法，尤其是單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事、同學(xué)。本來老公和總管定了，家里招待來賓用芙蓉王香煙和紅蓋汾酒，可是大姑子害怕領(lǐng)導(dǎo)和同事“笑話”，最后執(zhí)意要改成中華和老白汾20年陳釀；在她的領(lǐng)導(dǎo)和同事來吊唁的時候，婆婆不能大聲哭……與白天截然不同的是，每到晚上的時候，她時時刻刻離不開她老公，內(nèi)心充滿了恐懼。公公下葬的那天，在墓地她都是緊緊拉著小姑子的衣服。外在的“癲狂”是在遮蓋內(nèi)心深深的恐懼，大姑子活成了她不喜歡的媽媽的樣子。小姑子，曾經(jīng)的學(xué)霸，公公的驕傲，大學(xué)畢業(yè)后就定居在深圳，已經(jīng)兩年沒有回來了。上次公公住院，老公給她打電話說，爸爸病重。小姑子說，“沒有了再給我打電話……”
公公直到去世前一個月，給小女兒打電話說“爸爸想你……”，最終還是沒有見到他最喜愛的小女兒。在公公出殯的那天，就要進(jìn)焚燒爐前，小姑子哭著求工作人員，給她一分鐘，她有話和爸爸說，可是就這一分鐘都沒有給她。當(dāng)我們在休息室的時候，她悄悄告訴我，她想和爸爸說聲“對不起?！彼f，她喜歡二十年前那個工作兢兢業(yè)業(yè)、充滿激情的爸爸，后來這個老頭沉迷于打麻將，不愛惜身體，她不喜歡這個爸爸。也因為打麻將，這個家沒有了家的溫暖，她不愿意回家。她見到哥哥比見到爸爸媽媽還親，哥哥給她的溫暖比爸爸媽媽要多。我第一次走近了小姑子，就這樣抱著她，聽她慢慢訴說著。我開始了解了這個生命，也理解了她的不容易。原來公公給小姑子打電話的時候，她獨(dú)自一人在醫(yī)院做手術(shù)，別人都有親人陪伴，只有她一個人面對手術(shù)后的疼痛。我把她摟在懷里，告訴她，以后愛你的隊伍中不光有你哥哥，還有嫂子。大姑、小姑，老公在講述他的成長之路時，一定會提到他的大姑、小姑，她們和婆婆的關(guān)系不好，所以她們會把對婆婆的不滿或多或少地發(fā)給老公（老公每年寒暑假都會被送去奶奶家）。公公的墓地和爺爺奶奶是前后排，所以下葬前會先祭祀爺爺奶奶。那天在準(zhǔn)備祭祀前，大姑小姑“偷偷摸摸”地從鮮花花圈上摘了好幾朵菊花，工作人員好幾次制止，她們倆還是互相遮掩著摘著。她們兩個就像怕犯錯又想給爸爸媽媽最好的禮物的小女孩一樣，最終把漂亮的花朵放在爸爸媽媽的墓碑前。那一刻，我感受到了兩位姑姑純凈的心，我被她們的美好打動。記得鄭老師說過“喜事是喪事的開始，喪事是喜事的開始?！边@次公公的離開，讓我走近了更多親人的生命，少了評判，多了敬畏！
每一個人活在這個世界上，都需要思考死亡這件事，因為我們每個人都要經(jīng)歷。其實，死亡和愛是一樣的。對于死亡，我們無限地接近它，卻永遠(yuǎn)不知道它什么時候到來；對于愛，我們也永遠(yuǎn)不知道自己是否擁有完全，因為愛是無限大的，大到永遠(yuǎn)沒有結(jié)果。所以，人這一生最美妙的是不知道什么時候死。因為，當(dāng)你知道時，你會覺得活著沒有任何意義；正因為永遠(yuǎn)不知道死亡何時到來，我們才愿意活好當(dāng)下的每一天、每一刻、每一秒。
文轉(zhuǎn)自：鄭委老師的博客
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