讓男人愛(ài)到骨子里的女人
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：讓男人愛(ài)到骨子里的女人
許多人在感情中，渴望獲得別人的愛(ài)意，但是卻根本不愛(ài)自己，可能會(huì)有人說(shuō)，我當(dāng)然愛(ài)自己啊。但是實(shí)際上，這只是表明上的愛(ài)自己，背后卻是不斷地否定和質(zhì)疑自己。比如嫌棄自己長(zhǎng)得胖，不夠好看，自己的眼睛太小了等，覺(jué)得自己一無(wú)是處，對(duì)于美好的東西，從內(nèi)心覺(jué)得自己不配的自卑感。試問(wèn)，如果一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，想要獲得別人的愛(ài)，又要從何談起呢？在心理學(xué)上，這種表現(xiàn)叫做情感虛弱的表現(xiàn)。
不愛(ài)自己，是情感虛弱的表現(xiàn)
典型的表現(xiàn)就是，從內(nèi)心里無(wú)法真正地接納自己，覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，總是患得患失，這種狀態(tài)，愛(ài)情來(lái)與不來(lái)，都很難去把握。一個(gè)人的時(shí)候，總是嫌棄自己不夠優(yōu)秀無(wú)法獲得別人的喜歡，同時(shí)又渴望自己能夠獲得愛(ài)情，當(dāng)愛(ài)情來(lái)了的時(shí)候，又開(kāi)始畏首畏尾，害怕與人建立真實(shí)的鏈接，覺(jué)得自己被喜歡是運(yùn)氣好，當(dāng)心暴露出自己不好的一面而被人拋棄。即便是勇敢地邁出了最后一步，最后也會(huì)用作和鬧的方式，逼著男友離開(kāi)。想要自己避免情感虛弱，就有讓自己的情感保持飽滿的狀態(tài)，承認(rèn)自己是不完美的，因?yàn)椴还茏约汉玫暮筒缓玫?，都是真?shí)的自己。一個(gè)成熟的人，只有把自己的內(nèi)心和感受照顧得很好的人，才有余力去兼顧伴侶的感情。所以，想要獲得別人的愛(ài)意，首先就要對(duì)自己坦誠(chéng)一點(diǎn)，對(duì)待自己的不足和缺點(diǎn)，真誠(chéng)地接受和肯定自己。
避免口出惡語(yǔ)傷人
俗話說(shuō)，良言一句三冬暖，惡言傷人六月寒。一句惡語(yǔ)，不僅讓人非常下頭，還會(huì)招來(lái)別人對(duì)你的討厭。尤其是一些漂亮的姑娘，性感的嘴唇抹上口紅嬌美得很，但是一開(kāi)口，卻幾乎要人命。臟話、抱怨的話，難聽(tīng)的話，只要脾氣一上來(lái)，各種不經(jīng)大鬧的話統(tǒng)統(tǒng)說(shuō)了出來(lái)。雖然一個(gè)人被成功激怒后，可以理解會(huì)喪失理智做出許多沖動(dòng)的事情，但是我還是想說(shuō)，千萬(wàn)要口下留情。有一句說(shuō)得好：人們會(huì)忘記你做過(guò)的事，但永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你帶給他們的感受。因?yàn)楦惺苁且粋€(gè)人最直觀的感受，這種情緒是一個(gè)人長(zhǎng)久的烙印，難以忘
記。比如男人經(jīng)常聽(tīng)到女人的話：“你這個(gè)窩囊廢、我眼睛瞎了，當(dāng)初怎么找了你這么一個(gè)沒(méi)用的男人？”雖然你發(fā)泄不滿的情緒是舒服了，但是給人留下的傷痛是無(wú)法磨滅的，即便你發(fā)現(xiàn)后想要挽救，說(shuō)許多的甜言蜜語(yǔ)，也難已抵消造成的傷痛。這種感覺(jué)是最痛苦。想要愛(ài)一個(gè)人，獲得他的愛(ài)，首先要做的就是克制自己，不做這種錯(cuò)誤減分的事情。
表達(dá)愛(ài)，讓人欲罷不能
在一個(gè)街頭采訪中，記者攔住一些夫妻問(wèn)妻子，你愿意讓你的老公去體驗(yàn)分娩的痛苦嗎？妻子們的回答都是一致的回答：愿意，太愿意了，一定要把他送去體驗(yàn)下懷孕的辛苦。但是這些夫妻當(dāng)中，有一個(gè)妻子的回答是不愿意，頓時(shí)引起了采訪者的好奇心。妻子說(shuō)道：”因?yàn)樗矝](méi)有讓我體會(huì)一家之主的艱辛?！袄瞎?tīng)見(jiàn)妻子的回答后，感動(dòng)地地抱起妻子轉(zhuǎn)了幾圈，這個(gè)故事也告訴我們，丟掉怨婦心態(tài)，營(yíng)造有愛(ài)的氛圍有多重要。在一個(gè)家庭中，每個(gè)人的分工不同，對(duì)家庭付出的犧牲也不同，在自己付出的同時(shí)，雖然你想要獲得愛(ài)人的肯定和認(rèn)同，但是在這個(gè)過(guò)程中，也別忘了對(duì)愛(ài)人的肯定和認(rèn)同。只有這樣，才會(huì)進(jìn)入一個(gè)良性愛(ài)的氛圍中。在愛(ài)的表達(dá)上，很多人不知道的是，在用語(yǔ)言將自己的想法表達(dá)出來(lái)的時(shí)候，是會(huì)有損耗的，很多時(shí)候，盡管你說(shuō)了愛(ài)她一千次，但是她可能只收到了50次，如果你說(shuō)了一次，對(duì)方可能連接收都接不到。在表達(dá)愛(ài)的時(shí)候，請(qǐng)盡力要夸張和擴(kuò)大一些。比如你說(shuō)我愛(ài)你，效果肯定沒(méi)有我好愛(ài)你好愛(ài)你的要強(qiáng)，再比如，我喜歡你，肯定沒(méi)有我喜歡你，如果在這份愛(ài)加一個(gè)期限我希望是一萬(wàn)年的效果強(qiáng)。在心理學(xué)上有一個(gè)黃金法則，如果你希望一個(gè)人如何對(duì)待你，那么按照對(duì)方的希望對(duì)待他。這也告訴我們，愛(ài)是相互的。感情，從來(lái)不是一個(gè)人的單途旅游，而是兩個(gè)人的雙向結(jié)伴旅游。維系一段感情，需要經(jīng)營(yíng)，婚姻也是，愛(ài)情也是。
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