做心理醫(yī)生最基本的原則
心理咨詢的原則，是指心理咨詢?nèi)藛T在工作中必須遵守的基本要 求，它是咨詢工作者在長(zhǎng)期的咨詢實(shí)踐中不斷認(rèn)識(shí)并逐步積累的經(jīng)驗(yàn)。 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)分析包括：
1.信賴的原則：這一原則是指在心理咨詢過程中，咨詢?nèi)藛T應(yīng)從尊 重信任的立場(chǎng)出發(fā)，努力和咨詢對(duì)象建立起朋友式的信賴關(guān)系，以確保 咨詢工作的順利進(jìn)行，取得圓滿的咨詢結(jié)果。
2.助人自助的原則：這一原則是指幫助咨詢者增強(qiáng)自己幫助自己的 能力，給他一“魚”，不如給他一“漁”。問題就是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，咨詢師幫助咨詢者理清思緒，學(xué)習(xí)理性處理問題的方法，并在咨詢過程中，讓咨詢者的心理素質(zhì)得到成長(zhǎng)。因此咨詢本身就是一個(gè)咨詢者學(xué)習(xí) 并成長(zhǎng)的過程，同時(shí)也是咨詢師“助人自助”的過程。
3.整體原則：這一原則是指在咨詢過程中，心理咨詢?nèi)藛T要有整體觀念，對(duì)咨詢對(duì)象的心理問題做到全面考察、系統(tǒng)分析，既要重視心理活動(dòng)諸要素的內(nèi)在聯(lián)系，又要考慮心理、生理及社會(huì)因素的相互制約和影響，以使咨詢工作準(zhǔn)確有效，防止或克服咨詢工作中的片面性。
4.自愿原則：這一原則是指到心理咨詢室的咨詢對(duì)象必須是完全自愿，這是確立咨訪關(guān)系的前提條件。沒有咨詢?cè)竿鸵蟮娜?，咨詢者不?huì)主動(dòng)去找他（她）并為其進(jìn)行心理咨詢，只有自己感到心理不適，為此而煩惱并愿意找咨詢?nèi)藛T訴說煩惱以尋求咨詢者的心理援助，才能夠解決問題。心理咨詢室的大門永遠(yuǎn)向任何人敞開。
5.發(fā)展原則：這一原則是指在心理咨詢過程中，咨詢?nèi)藛T要以發(fā)展變化的觀點(diǎn)來對(duì)待咨詢對(duì)象的問題，不僅要在問題的分析和本質(zhì)的把握中善于用發(fā)展的眼光做動(dòng)態(tài)考察，而且在對(duì)問題的解決和咨詢結(jié)果的預(yù)測(cè)上也要有發(fā)展的眼光。
6.異同性原則：所謂異同性，是指在咨詢過程中，咨詢?nèi)藛T既要注意咨詢對(duì)象的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律，又不能忽視其年齡差異、性別差異和個(gè)體表現(xiàn)差異，要善于在同中求異、異中尋同、努力做到二者的有機(jī)結(jié)合和統(tǒng)一。
7.藝術(shù)原則：這一原則是指心理咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中要通曉咨詢的理論和技巧，善于運(yùn)用言語表達(dá)、情感交流和教育手段促進(jìn)求詢者的思想轉(zhuǎn)化和行為改變，以便如期實(shí)現(xiàn)咨詢的目標(biāo)。
8.保密原則：這一原則是指心理咨詢?nèi)藛T有責(zé)任對(duì)求詢者的談話內(nèi) 容予以保密，求詢者的名譽(yù)和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保證。
9.堅(jiān)持原則：這一原則是指在咨詢過程中，心理咨詢?nèi)藛T要引導(dǎo)助者充分認(rèn)識(shí)解決心理問題的艱巨性、復(fù)雜性，特別要對(duì)心理障礙的矯治問題樹立堅(jiān)持不懈的信念，這樣才有利于咨詢或治療效果的鞏固和提高。
10.預(yù)防為重原則：這一原則是指心理咨詢?nèi)藛T不僅應(yīng)重視求詢者心 理異?；蛐睦碚系K的診治工作，更重要的是應(yīng)重視咨詢過程中心理預(yù)防知識(shí)的宣傳教育，只有把后一項(xiàng)工作做好了，使預(yù)防重于治療的思想深人人心，才能更好地發(fā)揮心理咨詢?cè)诖龠M(jìn)人們心理健康方面的作用。
心理咨詢的過程
心理咨詢過程，就是通過語言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、 啟發(fā)和教育的過程。
心理咨詢過程的主要特點(diǎn)
心理咨詢過程的特點(diǎn)，即咨詢過程的雙向性、多端性、社會(huì)性、漸進(jìn)性和反復(fù)性。把握了這些特點(diǎn)，才能駕馭心理咨詢活動(dòng)的基本規(guī)律，更好地組織心理咨詢過程及其各個(gè)環(huán)節(jié)。
1.雙向性：在心理咨詢過程中，咨詢?nèi)藛T起著主導(dǎo)作用，咨詢對(duì)象是心理咨詢過程中的主體。咨詢?nèi)藛T與咨詢對(duì)象相互影響，相互配合，使咨詢活動(dòng)在愉快的氣氛中進(jìn)行，即為心理咨詢的“雙向性”。根據(jù)雙特點(diǎn)，在心理咨詢過程中：一方面，咨詢對(duì)象必須認(rèn)真聽取咨詢?nèi)?g的意見，積極配合咨詢?nèi)藛T的幫助與教育；另一方面，咨詢?nèi)藛T也必須洞察咨詢對(duì)象的心理變化，并根據(jù)其反應(yīng)調(diào)節(jié)自己的幫助與教育，調(diào) 動(dòng)咨詢對(duì)象的積極性。
2.多端性：一個(gè)人的心理結(jié)構(gòu)和心理面貌主要由四方面組成，即知 (認(rèn)知）、情（情感）、意（意志）和行（行為）。一個(gè)人的心理問題或 心理障礙也主要是這四個(gè)方面發(fā)生了偏差。在人的心理結(jié)構(gòu)中，這四方 面組成了一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)體：認(rèn)知愈深刻，情感就愈有理性，意志就愈 堅(jiān)定，行為就愈自覺。一般說來，認(rèn)知是起點(diǎn)，行為是歸宿，隋、意是 中介。認(rèn)知是行動(dòng)的先導(dǎo)，只有知道了怎樣行動(dòng)和為什么要這樣行動(dòng)，才有可能自覺地產(chǎn)生相應(yīng)的行為。因此，心理咨詢過程應(yīng)在轉(zhuǎn)變咨詢對(duì) 象的認(rèn)知方面下工夫，做到“曉之以理”。行為是歸宿，心是心理結(jié)構(gòu) 的核心，只有知而去行的“知”才是“真知”，知而不行，等于不知。 要從根本上解決咨詢對(duì)象的心理問題，就要“導(dǎo)之以行”，對(duì)其行為習(xí) 慣或行為方式提出相應(yīng)要求和進(jìn)行必要的訓(xùn)練。情、意是中介，只有積 極的情感與意志，才能使認(rèn)知順利轉(zhuǎn)化為行為。
由于社會(huì)生活實(shí)踐不同，每個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中這四方面因素所占的位 置，所起的作用也就不同，其發(fā)展的不平衡就產(chǎn)生了某個(gè)方面的薄弱環(huán) 節(jié)。因此，在心理咨詢過程中，必須根據(jù)咨詢對(duì)象的具體情況，選擇最 需要、最迫切的方面作為咨詢工作的開端和突破口。從“曉之以理”著 手，幫助其弄清事理，認(rèn)識(shí)危害；從“動(dòng)之以情“人手，用愛的情感溝 通雙方的心靈，解除心理防衛(wèi)的屏障，并調(diào)整其情感；從“煉之以意” 著手，使其樹立信心，堅(jiān)定決心，培養(yǎng)恒心，善始善終地配合咨詢過 程；從“導(dǎo)之以行”人手，讓其從事與原有心理障礙相頡頏的健康心理 活動(dòng)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
3.社會(huì)性：心理咨詢不是在“真空”里進(jìn)行的。社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的興 衰、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步以及社會(huì)價(jià)值體系的變化，都會(huì)給心理咨詢事業(yè)帶 來不同程度的影響。同時(shí)，心理咨詢?nèi)藛T對(duì)于咨詢對(duì)象的幫助，也只是 各種“影響源”中的一?“支流”。家庭、學(xué)校、社會(huì)機(jī)構(gòu)等若干“支 流，，無時(shí)不在影響著咨詢對(duì)象的心靈。這些“支流”有些與心理咨詢 方面一致，能夠幫助和促進(jìn)咨詢對(duì)象更好地克服心理障礙，有的則與心 理咨詢方面相背，甚至阻礙和削弱心理咨詢的順利開展。這就要求心理 咨詢?nèi)藛T必須把心理咨詢與學(xué)校、家庭、社會(huì)聯(lián)系起來，統(tǒng)一步調(diào)，協(xié) 同幫助咨詢對(duì)象。一方面，必須注意分析咨詢對(duì)象存在心理問題的社會(huì)的能力。能否建立起積極的咨詢關(guān)系，咨詢師擔(dān)負(fù)著重要責(zé)任。
背景，弄清其產(chǎn)生心理障礙的真實(shí)原因；另一方面，在解決咨詢對(duì)象 的.心理問題時(shí)，必須積極取得各方面的配合，利用與心理咨詢要求一 致的積極影響去克服和抵制與心理咨詢要求相違背的消極影響。
4.漸進(jìn)性：人的心理品質(zhì)的形成與發(fā)展是漸進(jìn)的。同樣，不良心理 品質(zhì)的克服與消除也是漸進(jìn)的，不可能在短時(shí)間內(nèi)一蹴而就。因此，心 理咨詢?nèi)藛T與咨詢對(duì)象要克服急躁情緒，不能一下子提出過高要求，而 要由淺人深，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由量到質(zhì)逐步地去做。心理過程的“漸進(jìn) 性”，要求咨詢?nèi)藛T培養(yǎng)仔細(xì)又耐心的品質(zhì)，對(duì)于咨詢對(duì)象的幫助要循 序漸進(jìn)，逐步提高。
5.反復(fù)性：任何事物的發(fā)展都是曲折的，是螺旋式上升而非直線式 前進(jìn)的。人的心理品質(zhì)的形成與發(fā)展也是如此，不良心理品質(zhì)的克服與 消除更是如此。因此，心理咨詢?nèi)藛T不能存有一勞永逸的思想，與咨詢 對(duì)象的關(guān)系也不要僅局限在門診室內(nèi)，對(duì)咨詢對(duì)象出現(xiàn)的反復(fù)絕不可表 現(xiàn)出厭惡、冷漠，更不可橫加批評(píng)與指責(zé)。心理咨詢?nèi)藛T還必須注意檢 查自己的咨詢效果，對(duì)重點(diǎn)咨詢對(duì)象定期回訪，鞏固咨詢效果，同時(shí)預(yù) 防舊病復(fù)發(fā)。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：國(guó)家級(jí)心理治療師/中國(guó)心理學(xué)教授郭瀟贏
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