幸福是計(jì)較得少
【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】
所有的人都渴望幸福，并追求幸福，但人們往往在追求幸福的過(guò)程中忽略了幸福，人們總以為，幸福就是財(cái)富擁有很多財(cái)富，擁有成功，擁有美滿的家庭，擁有懂事的兒女，擁有健康的身體，并不是我們擁有越多就越能感受到幸福。問(wèn)-問(wèn)身邊人覺(jué)得自己幸福的人，為什么他們那么容易感受到幸福？他們往往會(huì)說(shuō)出這么一個(gè)答案——幸福不是擁有得多，而是計(jì)較得少。也就是說(shuō)，不是你擁有的東西越多越幸福，而是你計(jì)較的東西越來(lái)越少，心寬了，接受幸福的 空間也就大了，你就覺(jué)得幸福了。
笑笑比他小20歲，嫁給他的時(shí)候，家鄉(xiāng)的人都以為她傍上了大款。只有她知道，他到底是個(gè)什么樣的男人。
他很普通，又黑又丑，不富有。媒人那時(shí)候只是說(shuō)，他是個(gè)靠手藝吃飯、會(huì)過(guò)日子的男人。由于急著離開(kāi)那個(gè)老是打罵她的家庭，她沒(méi)問(wèn)清楚就選擇嫁給了他。嫁過(guò)去后才發(fā)現(xiàn)，他只不過(guò)是個(gè)修鞋匠?；厝ィ呀?jīng)不可能了，她只好將就著和那個(gè)男人生活下去。
男人很寵她，隔三岔五地給她買些小玩意兒：一支口紅、幾串荔枝她活到30歲，從來(lái)沒(méi)有用過(guò)口紅，更不用說(shuō)吃荔枝了。吃荔枝的時(shí)候，男人不吃，只是傻傻地看著她吃。她讓他吃。他說(shuō)他不愛(ài)吃，只要看著她吃就很高興。后來(lái)，她偶然上街，隨口問(wèn)了一下，嚇了一旎，1斤競(jìng)?cè)灰?0元。她約眼睛一亮，他怎么可能不愛(ài)吃荔枝？他是舍不得吃呀！
她更加疼他，每天早早起來(lái)給他做飯，晚上做好熱乎乎的飯菜等他回來(lái)；冬天的時(shí)候，男人在街上修鞋，一天下來(lái)，凍得全身冰冷，女人就把男人的腳放到自己懷里暖著。男人也很知足，說(shuō)是上輩子修來(lái)的福氣才娶到她，說(shuō)得女人心花怒放。
笑笑見(jiàn)他每天那么累很心疼，要和男人一起上街修鞋。男人拗不過(guò)她，便同意了。于是街上總能看到一對(duì)老夫少妻在修鞋，兩人緊挨著，鞋修的時(shí)候就一起忙，空閑的時(shí)候就有說(shuō)有笑地聊著。有一天，男人對(duì)她說(shuō)，自己總有一天會(huì)走在她前面，他為她種下了500棵樹(shù)，這樣就算以后她老了，這些樹(shù)也能養(yǎng)活她。笑笑哭了，她覺(jué)得這輩子值了，她很知足，身邊的這個(gè)男人不僅寵了她前半輩子，連她的后半輩子都想得十分周到。
雖然，笑笑和她的男人過(guò)得很艱苦，他們沒(méi)有足夠多的財(cái)富，也不算成功，甚至他們的工作還會(huì)被一些人看不起?？墒?，幸福并沒(méi)有因?yàn)樗麄儞碛械蒙俣h(yuǎn)離他們。他們依然過(guò)得開(kāi)心，時(shí)刻感受到幸福。
他們擁有得不多，但他們計(jì)較得少。就像笑笑不在乎他的年齡、他的外貌、他的身家，她只在乎他對(duì)她的那顆真心。她不計(jì)較他給不了她富足的生活，不計(jì)較他給不了她高貴的社會(huì)地位，她只計(jì)較兩個(gè)人的心是否能緊緊地依偎在一起。計(jì)較得少，她就容易知足，容易感受到幸福，體驗(yàn)生活 中的真快樂(lè)。
從人類欲望這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們對(duì)自己有更多的要求或者更高的挑戰(zhàn)時(shí)，我們的野心或者說(shuō) “不滿足感”就會(huì)一直拉著我們往前走，直到我們最終實(shí)現(xiàn)了自己原有的要求。而那個(gè)時(shí)候，我們又再次產(chǎn)生不滿足感，再次渴望有更高的追求。于是，我們就陷入了這樣無(wú)限循環(huán)的怪圈之中。
其實(shí)，人之所以快樂(lè)不是因?yàn)榈玫降亩?，而是因?yàn)橛?jì)較得少。曾經(jīng)有位知名物流行業(yè)的老總這么說(shuō)過(guò)，作為領(lǐng)導(dǎo)，她最希望看到的是她的員工每一天開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)上班，然后開(kāi)開(kāi)心心地下班回家。物流屬于服務(wù)行業(yè)，很多身處服務(wù)行業(yè)的人常常覺(jué)得要保持開(kāi)心的心態(tài)很難，更別提幸福了。 其實(shí)，無(wú)論在哪個(gè)行業(yè)，想要保持開(kāi)心，感受到幸福是很簡(jiǎn)單的事——不要去計(jì)較。她這么對(duì)公司 的員工說(shuō)，要學(xué)會(huì)把自己當(dāng)成自己，把別人當(dāng)成自己，把自己當(dāng)成別人，把別人當(dāng)成別人。這一句里包含著許多的期望和寄托，同時(shí)也是一種交流合作的技巧。計(jì)較少了，心就放寬了，不舒心的小事就不會(huì)累積在心里了。于是人就變得開(kāi)心了，生活的幸福感也就增強(qiáng)了。所以說(shuō)，一個(gè)人的快樂(lè)不是因?yàn)樗麚碛械枚啵且驗(yàn)樗?jì)較得少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
美好的生活應(yīng)該是時(shí)時(shí)擁有一顆輕松自在、不計(jì)得失的心，不管外在世界如何變化，自己都能保持心中那片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆索求太多的心中，摒棄貪念、開(kāi)闊心胸，心里自然清靜無(wú)憂。若能做到不計(jì)得失的話，選擇簡(jiǎn)單的生活，計(jì)較少點(diǎn)，幸福就能多點(diǎn)。
社會(huì)就是一個(gè)大舞臺(tái)，在工作和生活中我們都在扮演著不同的角色，一個(gè)屬于自己的角色。人與人之間，難免會(huì)有一些摩擦，而微笑著不去計(jì)較就能體驗(yàn)到真正的快樂(lè)，幸福也將隨之而來(lái)。
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