揭秘情感密碼的秘密（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘情感密碼的秘密（下）
有一個(gè)案例，她對伴侶極度不信任，又非常占有。需要伴侶時(shí)時(shí)陪著她她才安心。不在一起的時(shí)候信息要秒回，要天天打電話發(fā)短信才覺得自己是被愛的。我們探討到她的幼年的時(shí)候，她談到經(jīng)常不敢睡去，一旦睡去后醒來就會(huì)看不到媽媽，她使勁哭，哭了好久，媽媽才滿身怨氣的回來。我們的常識知道，小孩子睡覺醒來第一件事就是找媽媽，確認(rèn)媽媽的存在他才覺得安全。當(dāng)他找不到媽媽的時(shí)候，他就會(huì)頓時(shí)覺得世界不安全了起來，自己被拋棄了一樣。這個(gè)案主就這樣，她無法自行確認(rèn)媽媽的存在，所以長大后對伴侶的陪伴和在視線可控范圍內(nèi)的需求就很強(qiáng)。其實(shí)她男朋友如果能夠多一些耐心讓她意識到“別怕，我在”的時(shí)候，她的這種占有就會(huì)降低很多。相反，她男朋友一直煩不勝煩甚至不愿意回信息，有意無意躲避的時(shí)候，只會(huì)增加她的不安和被拋棄的感覺。
因此好的戀人要做的第一件事就是：知道對方需要什么，并準(zhǔn)備好給。實(shí)際上她媽媽也不需要24小時(shí)陪伴她。完全可以在她睡著了的時(shí)候該干嘛干嘛去，問題就是：你要預(yù)感到小孩子什么時(shí)候醒，并及時(shí)回來。這就說到了另外一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：敏感性。一個(gè)敏感的媽媽是能覺察到孩子的需求的，往高級了說就是“連接”、“心有靈犀”。媽媽會(huì)下意識的看看孩子在不在身邊，確認(rèn)他的安全。會(huì)隔段時(shí)間就想看看孩子怎么樣了，她能及時(shí)的意識到孩子此刻需要什么。當(dāng)孩子還沒有學(xué)會(huì)說話的時(shí)候，她就知道什么時(shí)候該喂食，什么時(shí)候該抱抱。當(dāng)孩子一個(gè)小小的信號發(fā)出來，她就知道該去滿足了。
記得佛山的小悅悅事件悲劇，也跟這個(gè)不敏感的父母有很大關(guān)系。小月月被汽車壓了7次無人救援而死亡。我們不得不好奇：這么久了她的父母就沒有意識到孩子不在身邊？父母就感覺不到孩子此刻需要他們？這就是敏感性不高。在愛的人之間，是有這種敏感性的。母親對小孩子的愛很明顯。熱戀中的愛人也是如此，熱戀中，你能及時(shí)覺察到對方需要的是什么，并愿意去滿足。愛久了也是如此。你看那些多年的親密夫妻就具有這個(gè)特點(diǎn)，他們眼神一動(dòng)，就知道彼此在想什么，需要什么。他們結(jié)婚的時(shí)間越長，越懂得彼此的眼睛。記得有一個(gè)朋友就曾經(jīng)說：我老公一回家，我看到他的背影，就知道他今天心情怎么樣，大概發(fā)生了什么。實(shí)際上這種敏感性是可以，而且很容易做到的。只是需要你真的去用心培養(yǎng)。用心的基礎(chǔ)就是——你愛他嗎？你愿意走進(jìn)他嗎？
當(dāng)你愿意的時(shí)候，就會(huì)去責(zé)怪伴侶：你不說，我怎么知道呢？
他不說，你也是可以知道的。你知道的途徑有很多，比如你的敏感性。他自己告訴你，只是最偷懶省勁的知道方式。敏感性就是你知道了對方需要什么，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)去滿足。再比如當(dāng)伴侶覺得不安全的時(shí)候，你要告訴他你一直在。當(dāng)對方感受到不愛的時(shí)候，你要向他展示你是一直愛的。在需要敏感的時(shí)候，表達(dá)出的愛是事半功倍的。因此我們也有理由說：維護(hù)愛情，往愛箱里存款，并不需要做太多事，也不需要消耗的自己精疲力竭。你只需要在對的時(shí)候做了對的事就夠了。所以我依然有另外一個(gè)結(jié)論：知道對方是怎么想的，完全是可能的。很多情感專家在教育說不要把對方當(dāng)成你肚子里的蛔蟲，能知道你怎么想，能知道你要什么。媽媽可以知道孩子怎么想要什么，心理師可以知道病人怎么想要什么，作為無比親密的戀人，有什么理由不知道。所謂的不知道，大抵只是不想知道。不想走出自己的世界，對對方保留一定的埋怨和指責(zé)。實(shí)際上當(dāng)你真的很愛一個(gè)人的時(shí)候，你是愿意走出自己的世界，真的去理解他的，理解他的缺失，并且愿意滿足他。
我相信愛是可以超越價(jià)值觀的不同的。
當(dāng)然這并不是你苛求另一半的理由，當(dāng)他沒有意識到你的心理需求，不具備敏感性的時(shí)候，并不是他不愛你，只是他沒有學(xué)過如何去愛。他是一個(gè)愛人，但卻不是一個(gè)成功的愛人。我們這里所謂的成功的戀人，是和成功的父母一樣，做的事情，是為了促進(jìn)彼此關(guān)系和諧，能夠促進(jìn)對方成長的人。如果你的伴侶不是一個(gè)成功的戀人，你可以：先成為一個(gè)敏感的戀人，覺察他童幼年缺失的心理營養(yǎng)，教會(huì)他敏感，如何去愛。很多人還會(huì)計(jì)較：我不是你的媽媽，我只是你的愛人。你媽媽欠你的，不該我還。道德上來說，無可厚非，你不該承擔(dān)這些。但是實(shí)際中，他媽媽欠他的，他媽媽不還，他的心理師不還，只能你這個(gè)戀人來還了。誰讓你要愛他，跟他在一起呢？
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