心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你不要被“情緒”影響（上） 人類擁有著復(fù)雜的情緒，這是人和動(dòng)物之間的顯著區(qū)別。情緒，是指對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。也就是說，情緒其實(shí)是主觀認(rèn)知的產(chǎn)物。因而，每個(gè)人表現(xiàn)出來的情緒都大不相同，每個(gè)人都有各自的情緒特質(zhì)。 認(rèn)識(shí)情緒 人類最基本的情緒有四種：喜、怒、...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你不要被“情緒”影響（上） 冷靜表達(dá)情緒 只有冷靜表達(dá)自己的情緒，才能清楚地傳遞出情緒背后的需求，才能讓對(duì)方聽懂弄通，才能達(dá)成合作的意向。情緒的表達(dá)，就是為了讓對(duì)方明白，如果不能完成這個(gè)目標(biāo)，這個(gè)表達(dá)本身就是不成功的。因此，冷靜表達(dá)情緒，是每個(gè)人的必修課。那么，如何做到冷靜表達(dá)自己的情緒呢？第一，覺察情緒。很多...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：10月起，這些新規(guī)將影響你我生活！ 財(cái)政部、稅務(wù)總局、住建部等三部門發(fā)布《關(guān)于完善住房租賃有關(guān)稅收政策的公告》，自2021年10月1日起執(zhí)行?！豆妗访鞔_，住房租賃企業(yè)中的增值稅一般納稅人向個(gè)人出租住房取得的全部出租收入，可以選擇適用簡易計(jì)稅方法，按照5%的征收率減按1.5%計(jì)算繳納增值稅，或適用一般計(jì)稅方法計(jì)算繳納增值稅。住...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何恰當(dāng)處理好異性關(guān)系？ 當(dāng)自己有對(duì)象時(shí)，是否要對(duì)異性進(jìn)行“隔離”？若沒有對(duì)象，是否也要與異性進(jìn)行“隔離”？我記得小時(shí)候，家里家教嚴(yán)，長輩不允許我跟某個(gè)男孩子近距離接觸，怕男孩子教壞我，也怕我的專注力不在學(xué)習(xí)上。記得是那年春天，我過生日，小小年紀(jì)幻想著生日想要邀請(qǐng)很多同學(xué)到家里做客，同學(xué)自然有男生和女生，但是那天很不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：家長否定式的教育方法 知乎上有個(gè)“重慶爸爸對(duì)三歲女兒實(shí)行打擊教育”的帖子，受到了很多人的關(guān)注。這位爸爸總是習(xí)慣性的把“你真的太笨了”“你怎么那么沒腦子”掛在嘴邊，以此來激發(fā)3歲的女兒努力學(xué)習(xí)。這些話有沒有感覺到耳熟？有網(wǎng)友針對(duì)此教育方式發(fā)起了投票。在參與投票的5.5萬人里，有55%的人表示自己也曾被父母這樣打壓過。家長的打擊...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：愛情，愛情為何物？ 愛情是同性相吸或異性相吸。在我看來，愛情是純粹的、美好的，是情侶們對(duì)未來的向往，也是對(duì)雙方負(fù)責(zé)，無性別無關(guān)，與金錢利益無關(guān)。當(dāng)其中一方背叛另一方時(shí)，感情破裂，雙方無法破鏡重圓，那么他們之間的愛情將不復(fù)存在。到底是什么能使一個(gè)剛剛踏入大學(xué)不久的女孩，背叛自己相處多年的男朋友，并且跌入萬丈深淵？昨...
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