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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：鍛煉身體有多少好處（下） 其實這就是一種接納的心態(tài)，允許事情發(fā)生，學(xué)會放下對這個東西的執(zhí)著。至于為什么每次這樣想，東西就會失而復(fù)得，我也解釋不清。想想發(fā)現(xiàn)很多事情都類似，雖然具體道理不一。對有些所謂的“壞事”，越恐懼、擔心，越抗拒，它會越強烈。仿佛你的抗拒就是在賦予它力量。研究表明，對身體的疼痛，如果你去想，這只是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：賣瓜子的女人?(一) 我家住六樓，臨街，一樓都是商鋪，而且這個地方四通八達，交通便利，每天各個商鋪宣傳自己的商品廣告聲不絕于耳?。通往各地的大客車也時而停在這里，高聲報著途經(jīng)的各個地名，招呼人們上車。入冬以來，有個很吸引人的叫賣聲闖入兩側(cè)住宅樓人們的耳朵里:新瓜籽上市啦，自己家大鐵鍋炒的瓜子，嘎嘎香，可好吃了?！聲音很...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：當代孩子抗挫能力差（下） 輸了一次球，主要是投籃不夠準，下次勤加練習就好了。老師批評了我，是因為關(guān)注到我最近的變化，我要有所改進才行。樂觀的心態(tài)，讓遇到的攔路虎都變得不帶殺傷力，因為有自信去應(yīng)對。父母就是孩子的鏡子。當孩子面臨挑戰(zhàn)時，父母正向樂觀的引導(dǎo)和鼓勵，能夠讓孩子付出耐心、勇于嘗試、采取積極的行動。無形中在...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：當代孩子抗挫能力差（中） “悲觀心理免疫”的預(yù)防針 從小，醫(yī)學(xué)家喬納斯?索爾克，就是馬丁?塞利格曼崇拜的偶像。因為他親眼目睹小兒麻痹這一高度急性傳染病奪去了無數(shù)孩子的生命，而喬納斯?索爾克發(fā)明的“小兒麻痹”疫苗讓這個“絕癥”得到了有效的預(yù)防和控制。所以，當習得性無助的實驗結(jié)果引發(fā)心理學(xué)界的強烈爭議時，兒時的偶像喬納斯?...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的幸福哪兒了（下） 課堂上，老師不允許孩子出錯，在家里，父母不允許孩子出錯，結(jié)果，孩子也就只能盡力不出錯了。為了不致出錯，他們只好收斂幻想，自我綁束，縮手縮腳。成人在禁止孩子出錯的同時，也使孩子失去了通向正確、成功的機會。當孩子一旦形成這樣的人格，父母就不愿意了，就會說：你看你看，你怎么一點想象力都沒有？一點...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的幸福哪兒了（上） 回想一下，小時候的你做什么會覺得幸福？吃糖果？玩玩具？還是繪畫？兒童教育家、美術(shù)教育家李躍兒發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子的幸福觀已經(jīng)和父母小時候的大不一樣，但是很多父母卻忽略了這一點。我發(fā)現(xiàn)家長們竟然最不愿考慮——或者說最漠視、而我認為最重要的，就是孩子是不是活得幸?！钴S兒 李躍兒認為“孩子的幸福...
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