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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：職場危機如何避免？ 我相信很多人都經(jīng)歷過職場危機。他們在公司工作了很長時間，勤勤懇懇埋頭做事，但并沒有得到相應(yīng)職位和薪資的提升。突然，一位年輕的新同事來到了公司，他的工資在幾個月內(nèi)就上漲了。在這個時候，大多數(shù)人會顯得非常沮喪。那么這種心理就是心理學的一種現(xiàn)象，我們稱之為心理失衡。這是一種由于相似的對比而產(chǎn)生的失落...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：觀察寶寶快速生成周期 要上班了，我家的“四腳吞金獸”們也終于要收斂放假時的散漫氣息，準備凝神到新的學習“征程”??！按照他們的說法，最舒服的時候是剛剛考試結(jié)束那段時間；老師還沒有布置作業(yè)；家長還不知道成績；天天玩玩手機、看看片兒，偶爾外出走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；完全就是一種無法言喻的幸福感。其實對于我來講，那段時間也是一種難得的放松...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子擁有3種神奇技能 從年前開始在家中“禁足”，眨眼已經(jīng)一周的時間了。中間和閨蜜聊天，說起彼此同樣“悶”在家中的“四腳吞金獸”，閨蜜頭疼不已：老大只要天天可以沉浸在網(wǎng)絡(luò)和電視中就OK，雖無所事事但也不怎么找事兒；老二不行，4歲的小不點兒天天鬧著要往外跑，要去滑滑梯，要去蕩秋千，要去找小朋友玩……過去習慣的日子忽然中止了，小朋...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽媽如何保持情緒平和？ 2020年春節(jié)的疫情，來勢洶洶。1約30日，世界衛(wèi)生組織宣布，將新型冠狀病毒疫情列為國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件（PHEIC）。這段相應(yīng)號召，自我封閉的日子，與外界聯(lián)系的空間全是網(wǎng)絡(luò)了。對于熱點和突發(fā)事件，我一般不看網(wǎng)絡(luò)上的眾說紛紜，除了官網(wǎng)和央媒。可是，身邊卻有朋友并非如此，對于各種信息還是非常樂意...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子科學用腦在家學習 非常時期行非常道。如今的非常時期，我們都要認真響應(yīng)號召，乖乖的呆在家里。因此，很多企事業(yè)單位，紛紛安排延長假期時間；大中專院校和中小學校也紛紛開始向后安置學生返校時間……大寶他們學校的老師也發(fā)來信息：積極響應(yīng)教育部的要求，即停課不停學。要求孩子們在假期里積極完成布置的假期作業(yè)之外，每天要堅持打...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：2歲寶寶多認認親的好處 很久以前在我還提時代，那首《回娘家》仿佛也是過年必備的單曲。而這一天，我也總是會跟著媽媽和爸爸去外婆家轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。如今，為人妻為人母的我，也要在初二這一天，遵循著老傳統(tǒng)——回娘家。即便是天天和媽媽見面，可是在這一天，總覺得還有略有些不同，就是那種心中的儀式感吧！有朋友在年前給我留言，說自己今年對...
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