拼命加班的意義（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：拼命加班的意義（下）
事實上，任何一份工作都必然包含大比例的重復性、同質(zhì)化工作：比如一個商務每天都要跟一堆人重復說同樣的話術，一個客服每天要解答成百個同質(zhì)化問題，一個小編每天都要用標準模版給一篇稿子排版，一個銀行職員每天都是那個流程服務客戶，一個滴滴司機每天那樣拉客，一個淘寶電商文案每天用同質(zhì)化的模版寫同質(zhì)化的句子，一個設計師可能做了一年沒太有啥區(qū)別的課程海報或商品海報…..這個社會分工越細，這個趨勢越重，因為這樣大家加起來的效率最高，但個人的成長不是如此。
你需要有時間刻意練習＋復盤反思
最初作為職場小白的時候，工作中的重復是可以讓你變成熟手的。我給我的寫作學員講過，我成長最快的時候，是我重復講課的時候，因為學習有個枯燥但有效的方法，就是重復。但是，注意，是有但是的，有個前提：你要有時間刻意練習＋復盤反思。我們讀高中時，不停的做試卷，這也是重復。但這個重復的過程中，90%的人沒有做到刻意練習，刻意練習，是需要你慢慢琢磨著做題的，要玩味那一道道題，這個過程中，還要思考自己思考的過程，但這不大可能，老師們搞的節(jié)奏巨快，一套試卷必須快速做完。一套試卷做完，正確的方式，是認真糾錯，所謂進步就是錯了的不能繼續(xù)錯，這是需要時間的，但現(xiàn)實是，錯題還沒來得及反思復盤糾正呢，下一套試卷又來了，錯的永遠錯，一年后，不會的還是不會，沒有太多成長。工作中也是如此，如果你每天工作量合理，你是有時間在重復的工作中刻意練習和反思復盤的，如果你的工作量是每天工作12個小時，你就是一個牲口，像驢拉磨一樣，你好好轉(zhuǎn)圈就行。
任何重復單一的學習，對成長的邊際貢獻都會越來越低
我有個做銷售的朋友，每天特別忙，做了兩年了。我問：你做了兩年了，有沒有自己一套成熟的銷售知識體系了？她回：啥體系？我就每天那套話術給客戶講唄。我說：最近有個講怎么做銷售的課挺火的，老師也有多年的實戰(zhàn)經(jīng)驗，你沒去聽一下、研究一下么？她回：朋友圈里看見過，但我哪有時間學啊。我問：關于營銷、品牌的書和文章，你看得多么？她回：我光談客戶做銷售都累死了，哪有時間再學別的…所以，就算你刻意練習＋反思復盤，成長也不會一直持續(xù)大幅度的發(fā)生，因為有個詞叫邊際效應。如果一個人只是從工作過程中學習，那么這種單一的學習方式，必然導致它對成長的邊際貢獻越來越低。每天一定要讓自己有時間成長，其實是讓你拓展除工作外的其它成長方式，你學習的方式多元化，對成長的邊際貢獻就越高，你的成長就越快。
像我們做編輯的，寫作的，每編輯一篇、寫一篇文章，都會有成長，這是必然的，但每天只做這個，就又必然不會持續(xù)高成長。還要做一些其它的，讀書，聽課，見人，歷事，豐富自己，比如我們前段時間一起去滑雪，我覺得對我以及其他沒滑過雪的同事，都是一次新體驗，我們可以從中學到東西。我覺得專注非常非常重要，但很多人誤解了專注，專注不是一直只做一件事，而是做很多事都是為了那一件事。比如我的主業(yè)是寫作，專注不是只研究寫作，而是我還要研究心理學，經(jīng)濟學，社會學，等等，但目的是為了更好的寫作。一個人在職場里持續(xù)上升，必須要有持續(xù)的增量成長。一直加班加班加班加班，沒有增量成長，上升就會變慢變慢變慢，最后趨于停滯。如果你每天、每周、每個月都忙到?jīng)]時間成長，那么你每一天的工作，都是在消耗存量。你的存量是有限的，一定是越消耗越少。一個日復一日消耗存量的員工，必然是一個不能「提供驚喜」的員工，所謂普通人，就是不能提供驚喜的人，有增量才有驚喜，才能持續(xù)上升。這個東西，要自己規(guī)劃，因為老板不怕你停滯，因為一顆螺絲壞了，老板可以換一顆。
一份好工作的標準里必須有一條：你有時間成長
人人都說要找份好工作，那什么是好工作？標準有很多，但可以簡單歸納為三點：有錢、有閑、有成長。
有錢
工作不主要為了錢，但錢很少，也從一個側(cè)面反應這不是什么能創(chuàng)造大價值的工作。
有閑
不能工作量大到每天加班到很晚，周末至少能好好休息一天。
有成長
工作本身價值高、鍛煉人；公司屬于行業(yè)里專業(yè)性很強的，可以學到東西；老板、領導愿意培養(yǎng)你，等等。如果一份工作，能同時滿足這三點，那一定是很好的工作；如果一份工作，一點都滿足不了，那你還留在那耗什么？其中第二條「有閑」非常重要。有個同學跟我吐槽，他說老板經(jīng)常說的一句話是「工作是最好的修行」，然后鼓勵大家多加班，說那些不怎么加班的員工沒有上進心之類的。同學說得很精辟，也是我上面提到的：我下班就走了，可能有兩種狀態(tài)——一種狀態(tài)可能是我下班回家去打游戲了、追劇了、刷抖音了；另一種狀態(tài)是我可能每天下班后都回家學習去了，讀書、聽課、提升工作技能等?，F(xiàn)實確實如此，并不是每天加班到凌晨才離開辦公室的員工才有上進心，你根本不知道一個人下班后去干嘛了，有可能半年后，那個下了班就走的人，表現(xiàn)的比那個天天加班的更好。
如果一份工作，錢沒有特別多，工作本身也不能給你很大成長，但是你有很多自己的時間，這種工作在很多時候也是好的。
因為你可以在自己能力不夠強的時候，先領著這份并非高薪但能滿足基本生活的工資，在每天快速完成工作后，瘋狂的自我成長，直到有一天，你可以跟老板說，我可以做牛逼的事了，或者你有實力找到一份工資更高、價值更大的工作。我有個學員，在山東做公務員，他上班時間跟同事沒啥兩樣，也是按時下班，可同事不知道，他在業(yè)余時間寫作，讀書，做成長社群，搞得很不錯，一年還多賺5到10萬，賺錢還不是更重要的，而是有一天，他想離開時，他有能力隨時離開，還混得更好。
如果一份工作收入可觀，工作價值也可以，但每天忙得要死，沒有時間讓你持續(xù)有增量成長，你就要小心了，因為你雖然現(xiàn)在月薪1萬，但沒有成長的話你明年、后年可能還是月薪1萬，更沒機會升職。一份工作，增長性是最重要的，不要讓自己混成一顆釘在一個位置上的零件。
我上面提到我們有三個轉(zhuǎn)載編輯，我裁掉一個或者兩個，剩下的員工做更多，我可以加工資，一個人干倆人的活拿倆人的工資，但不一定是好事，以延長工作時間換來的工資未必劃算，一個人在年輕的時候先追求的是讓自己不斷做到單位時間更貴。
如果一份工作本身價值不夠，錢又不多，還每天忙得要死，根本沒時間成長，你就很危險了。你很可能會長期在最基層工作很難跳脫，甚至久而久之，你習慣了那狀態(tài)，喪失了成長的能力。一個人不怕現(xiàn)狀不好，怕的是習慣了，心死了，就廢掉了。
成長這件事，一定是貫穿整個職業(yè)生涯的，甚至是一輩子的事，任何時候，都不能讓自己忙到連成長的時間都沒有，你現(xiàn)在再強，如果你的成長是停滯的，你也很快被別人淘汰，因為別人在成長。要有增量思維，持續(xù)有增量成長，而不是一直消耗存量。
黃崢2016年3月時說過這樣一段話：
這段話意思是，一家公司，一個團隊的成長發(fā)展，要持續(xù)迭代。個人發(fā)展也是如此。怎么迭代呢？一個洗碗工，每天洗碗12個小時，周末也洗碗，他肯定不能成為廚師，他只能是一個優(yōu)秀洗碗工，他壓根兒就沒有學炒菜的時間。一個廚子，每天炒菜12個小時，周末也炒菜，他肯定也不具備開一個飯店的能力。我們追求一份工作「有閑」，不要「拼命加班」，不等同于追求「安逸」，而是追求「可以自主安排的充電時間」，然后「持續(xù)迭代」。
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