家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自信心?
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自信心?
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)美國(guó)的小孩,不管學(xué)習(xí)好壞、長(zhǎng)得丑俊、高矮胖瘦,個(gè)個(gè)都是趾高氣揚(yáng)、活靈活現(xiàn)的,誰(shuí)都覺(jué)得自己很特別,是個(gè)人物。換句話說(shuō),這些孩子都特別自信。
那么,他們的自信是從何而來(lái)呢?
一、父母無(wú)條件的愛(ài)使孩子自信
心理學(xué)家認(rèn)為,孩子的自信,對(duì)自己作為一個(gè)人的價(jià)值的肯定,從根本上講是來(lái)自父母無(wú)條件的愛(ài)。什么是無(wú)條件的愛(ài)?
當(dāng)孩子來(lái)到這個(gè)世界上,美國(guó)的父母會(huì)對(duì)孩子說(shuō):寶寶,無(wú)論你以后是健康還是病弱、聰明還是愚笨、聽(tīng)話還是搗蛋、漂亮還是丑陋、學(xué)習(xí)成績(jī)好還是差,爸爸媽媽都會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)你,養(yǎng)育你直至你成為獨(dú)立自主的人。這就是無(wú)條件的愛(ài)。僅僅因?yàn)槟闶俏业暮⒆?所以我愛(ài)你,和你是個(gè)什么樣的孩子無(wú)關(guān)。
能做到無(wú)條件愛(ài)孩子的父母,他們本身也都是自信的人。他們知道每個(gè)孩子各有特點(diǎn),會(huì)鼓勵(lì)孩子做他自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,相信孩子最終都會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立自主的自食其力的人。
如果孩子學(xué)習(xí)好了爸媽才會(huì)滿意,孩子奧數(shù)比賽得獎(jiǎng)了爸媽才高興,孩子心里會(huì)懷疑自己,父母如果不切實(shí)際地一再對(duì)孩子提出高標(biāo)準(zhǔn),孩子長(zhǎng)此以往會(huì)變得緊張、焦慮、患得患失,對(duì)自己失去信心。
二、尊重使孩子自信
自信,來(lái)自自尊,一個(gè)人首先自尊,然后才會(huì)自信。自尊是一個(gè)人對(duì)自己的自我價(jià)值的肯定,是內(nèi)在的,只關(guān)乎自己的,是外部環(huán)境無(wú)法撼動(dòng)的自我認(rèn)知。
美國(guó)父母和老師對(duì)孩子多尊重啊,孩子班上有個(gè)腦子明顯有毛病的孩子,老師都是一直在鼓勵(lì),十道題做對(duì)了一道,老師馬上讓他到前面將那一道題算給大家看,大家一起鼓掌鼓勵(lì)他繼續(xù)努力,沒(méi)有分毫的諷刺挖苦。這種環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子能沒(méi)有自信嗎?哪里像我們小時(shí)候,考試沒(méi)考好,父母說(shuō)罵就罵,違反了紀(jì)律,老師叫你站在教室前面接受大家批判,哪里有一點(diǎn)尊嚴(yán)可言?
美國(guó)的成年人把小孩當(dāng)做大人一樣尊重:父母進(jìn)入子女房間要敲門;移動(dòng)或用孩子的東西應(yīng)該得到他的允許;任何牽涉到子女的決定應(yīng)該先和子女商談;不隨意翻看子女的日記或其他隱私……525心理網(wǎng)專家認(rèn)為,這種尊重的精神是我們社會(huì)所缺乏的,只有從小尊重孩子,才能讓孩子理解尊重別人和被尊重的意義。
三、贊賞使孩子自信
每一個(gè)人在心理上都有獲得肯定與贊賞的需要,如果一個(gè)孩子感到自己是被別人賞識(shí)的,自己對(duì)別人來(lái)說(shuō)是重要的、有意義的,那么他就會(huì)自然而然地產(chǎn)生愉悅的、自我肯定的感覺(jué)。
因此,家長(zhǎng)在生活中應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子多一些贊賞鼓勵(lì)少一些指責(zé)批評(píng),當(dāng)孩子在某一方面有進(jìn)步時(shí),千萬(wàn)不要吝惜自己的夸獎(jiǎng)和贊美,不要害怕會(huì)把孩子給“夸得不知天高地厚”“夸得驕傲了”,有自信的孩子都是鼓勵(lì)出來(lái)的。當(dāng)孩子遭遇失敗或孩子行為有過(guò)失時(shí),不能對(duì)孩子全盤否定把他說(shuō)得一無(wú)是處,更不能盛怒之下對(duì)孩子拳腳相加,這種做法會(huì)嚴(yán)重傷害孩子的自尊心,在孩子心靈上留下創(chuàng)傷。
在美國(guó)老師總是千方百計(jì)地挑出孩子的優(yōu)點(diǎn)、亮點(diǎn),進(jìn)行表?yè)P(yáng),而忽略孩子不足的地方。久而久之,孩子好的地方就會(huì)變得越來(lái)越好,長(zhǎng)處會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。孩子因?yàn)樽约旱拈L(zhǎng)處而得到自信。
所以,天下沒(méi)有不好的孩子,只有不會(huì)帶孩子的父母。
四、信任使孩子更自信
孩子說(shuō)太熱了,不想穿外衣,我們會(huì)斥責(zé)孩子:熱什么熱?媽媽一點(diǎn)都不熱。
孩子想幫忙端盤子,媽媽馬上說(shuō):“你端不穩(wěn)的,看把盤子給打了。”
如果孩子抱怨功課難,我們會(huì)說(shuō):“怎么別人會(huì)做就你不會(huì)?你一定是上課沒(méi)有好好聽(tīng)講。
”孩子要嘗試一件新事物,有的父母會(huì)說(shuō):“得了吧,你那兩下子我還不知道,別丟人現(xiàn)眼了?！?/span>
孩子在父母眼里永遠(yuǎn)都是“嘴上沒(méi)毛辦事不牢”的人,連父母都不相信孩子的判斷能力,他的自信從何而來(lái)?
父母在孩子小時(shí)候一再否定孩子的想法做法,就把孩子的自信心和獨(dú)立性一點(diǎn)一點(diǎn)地扼殺掉了。
所以,作為父母,要信任孩子的感覺(jué)和判斷。如果孩子說(shuō)熱不肯穿外衣,那么摸摸孩子的小手是不是很熱。可以替他拿著外衣,等到他需要的時(shí)候再給他穿上。他覺(jué)得課程太難,和他一起分析難在什么地方,找到癥結(jié),幫孩子解開(kāi)。他想嘗試任何事情,都給他機(jī)會(huì)讓他去試,給他充分的信任和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
真正自信的人,不靠學(xué)歷、工作成就、金錢、外貌這些外在的價(jià)值支撐,他自己認(rèn)定自己的價(jià)值,內(nèi)心的平和正是來(lái)自于此。
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