廈門(mén)心理醫(yī)生-教父母如何對(duì)孩子說(shuō)不？
“不”是孩子討厭聽(tīng)，父母討厭說(shuō)的一個(gè)字。父母如何聰明地拒絕孩子的不合理要求，其實(shí)也是一門(mén)藝術(shù)。
中國(guó)心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師郭瀟贏建議：
1．用“可以”取代“不行”：聽(tīng)到父母說(shuō)“不”時(shí)，一些孩子無(wú)法理解父母為什么會(huì)拒絕自己的要求。例如孩子提出要吃糖，父母說(shuō)：“晚飯前不準(zhǔn)吃糖”，那么只會(huì)導(dǎo)致孩子怒氣沖天。如果父母說(shuō)：“可以，飯后我會(huì)給你吃糖，現(xiàn)在咱們先吃一個(gè)蘋(píng)果吧”，這種表達(dá)方式，孩子會(huì)樂(lè)于接受。
2．耐心解釋說(shuō)出感受：要向孩子耐心解釋，家長(zhǎng)為什么不喜歡他的行為。比如，當(dāng)孩子一遍又一遍地敲飯桌的時(shí)候，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“這樣敲會(huì)把飯桌敲壞的，這會(huì)讓我很傷心。別敲了，好不好？”跟小家伙講道理似乎是徒勞之舉，但是的確會(huì)讓孩子明白一個(gè)道理：“他所做的影響了別人，要學(xué)會(huì)考慮他人的感受。”
3．讓孩子二選一：給孩子選擇機(jī)會(huì)，會(huì)讓小家伙感覺(jué)自己有“權(quán)力”控制局面。鼓勵(lì)1—3歲的孩子自己做一些簡(jiǎn)單的選擇，有助培養(yǎng)其獨(dú)立性。但是選項(xiàng)不宜過(guò)多，對(duì)幼兒及學(xué)齡前兒童而言，“二選一”即可。比如，“在家里只能滾球，在室外可以扔球。你選擇哪個(gè)？”
4．親自示范并告訴孩子：有些孩子不停地做某件惱人的事，其原因就是小家伙不知道還有啥別的事情可做。這時(shí)，父母最好能給予示范并告訴孩子怎樣做更好。比如，2歲的亨利老是愛(ài)戳小妹妹，家長(zhǎng)可以告訴亨利，“親親妹妹”或類似的提示，下次小亨利就知道以后怎么做了。
